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今日は自転車のお仲間さん(2人)にお誘い頂き、3人で≪かぞ観光サイクリングラリー≫に行ってきました。
�‘擦留悗�たかわべ
�∋宛�境
�Ｆ擦留愼戸悗里佞詢い�おとね
�ぅ�スリーン公園
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�ι堝哀�岡不動尊 總願寺
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�╋棉濘声�
●加須市プラザきさい(抽選申込書提出)
●ランチめんこや岡安(肉汁うどん)
●岡安製麺所(お土産手打ちうどん購入)
��騎西城
��加須はなさき水城公園
全ての場所を自転車で巡れました。
今年三回目の自転車で筋力が弱っている為、足が攣りそうになりました
お仲間さんから
「＜芍薬甘草湯＞という薬を飲むと和らぐよ！」
と教えて頂き、薬局で購入し飲みました。
飲んでから足の攣りは治まりました。
しかし、既に疲れていてお二人のペースに全然着いていけませんでした
申し訳ございませんでした。
こういう自転車もいいですね♪
お二人さん、ありがとうございました
他画像・詳細↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-27006.html
【2月25日(日)】
昨日、145�劼鯀�りました。
昨日今日合わせて250�劼砲靴燭�ったので、105�勸幣總�る事を目標に出発しました。
【自宅⇔芽吹大橋の先】106�劼鯀�り、本日の目標を達成する事が出来ました☆☆☆
走行内容の方はとにかく体力が無い為、ノロノロ走行でした(泣)
また足が攣りそうだったので、本日も＜芍薬甘草湯＞飲みました
他画像・詳細↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-27008.html
sayanaoさん、こんばんは。
足がつる程の昨日の観光サイクリングラリーお疲れ様でした。
ただ、黙々と走るだけより観光をしながらの方が楽しそうですね。
畑の真ん中に三県境があるとは驚きました。
三国峠という場所は多くありますが字のごとく峠ですね。
久し振りの2日間で150km走破ご苦労様でした。
芍薬甘草湯でしっかり足の方は完治できたのでしょうか。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
そうですね！
たまには観光のサイクリングもいいですね♪
ここの三県境は、全国で唯一といえる歩いて行ける平地に存在しているようですね。
今現在、2日間で250�卅�行の影響で全身筋肉痛です
おっ！
走り出しましたね
karl1953さん、コメントありがとうございます
12月⇒0��
1月⇒103��
2月(この土日以前まで)⇒101��
↑全然走れていませんでしたからね〜
体重もUP出来ないぐらい増えております
これから少しずつ頑張ります
こんばんワン！
コギコギ、いきなり長距離は大変！
デモ、美味しい物の楽しみもありで♪
徐々に距離を伸ばしてクダサイね♪
シッポクルさん、こんばんワン
お尻も痛いです
うどん、お店でもお土産も美味しかったです。
徐々にがんばりますね
サヤナオさん 今晩は
足攣りそうでしたか テニスしていて自分もよくなります
コーラがいいと言われ自分もよくコーラ持って山行きしています
足攣るのは疲れもあり誰のもあることなのでしんどいですね
自分も昨日初狩駅で和式のトイレで足攣りましたがかなり辛かったですね
トイレで痛みと格闘していました かなり情けないですね
shou2さん、こんばんは
コメントありがとうございます！
野球や山登りの時は、足が攣るなんて事はなかったのですが・・・
��2014年8月にクロスバイクを購入し、そのまま50�匸茲辰撞△辰浸�
��2015年3月に自転車のチョットしたレースの時
��そして今回
※ホントに足が攣ったのは、�△世韻任后�
飲み薬があるなんて驚きました
次回はコーラを試してみますね
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