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本日はトレーニングをしました。
昨日は釣りで休んでしまったので、自分なりにしっかり体を動かしました
ウォーキングをしていても早く自転車に乗りたい気持ちになり、途中は走ったりしました。
ウォーキング：15.8��
サイクリング：53.3��
体重は夕飯を食べる前に体重計に乗りますので分かりません。
少し楽しみです。
明朝はサッカーワールドカップの決勝ですね！
ドイツが勝つと思いますが、アルゼンチンを応援します
マスチェラーノは凄いがんばっていますね。
明日は早起きするぞ！
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日記
7/13
本日はトレーニングをしました。
昨日は釣りで休んでしまったので、自分なりにしっかり体を動かしました
ウォーキングをしていても早く自転車に乗りたい気持ちになり、途中は走ったりしました。
ウォーキング：15.8��
サイクリング：53.3��
体重は夕飯を食べる前に体重計に乗りますので分かりません。
少し楽しみです。
明朝はサッカーワールドカップの決勝ですね！
ドイツが勝つと思いますが、アルゼンチンを応援します
マスチェラーノは凄いがんばっていますね。
明日は早起きするぞ！
江戸川土手ウォーキング13＋サイクリング5
本日はトレーニングをしました。
昨日は釣りで休んでしまったので、自分なりにしっかり体を動かしました
ウォーキングをしていても早く自転車に乗りたい気持ちになり、途中は走ったりしました。
ウォーキング：15.8��
サイクリング：53.3��
体重は夕飯を食べる前に体重計に乗りますので分かりません。
少し楽しみです。
明朝はサッカーワールドカップの決勝ですね！
ドイツが勝つと思いますが、アルゼンチンを応援します
マスチェラーノは凄いがんばっていますね。
明日は早起きするぞ！
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