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本日も江戸川土手でウォーキングをしました。(飽きもせず）
時間：6:00〜9:00
距離：15.6��
昼からは、予定通り息子と江戸川土手でサイクリングをする事ができました
時間：12:00〜15:00
距離：37.5��
距離/40�劼泙覗�りたかったですが、息子が限界そうだったので、引き返す事にしました。
息子と二人で走れてすごく楽しかったです
※体重の方は、昨日より1キロ減りました
具体的な数字は恥ずかしくて書けませんが、二十歳の時の体重よりも更に減り、中学時代ぐらいの体重になりました。あと3キロ〜
sayanaoさん こんばんは〜
良いですね〜親子でサイクリング
江戸川沿いに走るのも気持ち良さそうです
ウチの長男は最近付き合いが悪くて、親子で出掛けるのはめっきり減ってしまいました
体重減少おめでとうございます
私は平均体重＋α（多分2-3kg）ですが、GWの奥穂の帰り道に寄った温泉施設で測ったら3kg減っていました
それだけ過酷だったのかも知れません
nyorotan15さん
こんばんは。コメントありがとうございます
息子は今、小学6年生なので私と遊んでくれるのも、今年が最後と思っています。
今日のサイクリング後も
「次回は60�卍兇┐粘惱評襪泙嚢圓海Δ�？」
と言ったら
「もう少し大きくなって体力付いてからだね。あぁもう少し大きくなったら二人で自転車に乗らないかぁ〜」
と言われてしまいました
ウォーキングは疲れても惰性で足を前に出せば進みますが、山登りは惰性では足を上げられませんよね。
山登りは体力使いますね。
nyorotan15さんも山行や日記も楽しみにしています
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