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カミさんに
「今、栃木！」
と連絡すると
「予定と違うじゃない！
」と怒られました。（マズイ）
折り返し地点での電話連絡だったので、急いで平均25��/h
で私なりに飛ばしました。帰宅するとカミさんはもう出掛けていて、小6の息子だけいました。
帰宅後、息子とTSUTAYAに予約していた＜大乱闘スマッシュブラザーズ＞（息子用）を取りに行きました。
店頭販売分は、売り切れでした。
予約しておいて良かった！
体重計に乗ると新記録でした
明日は自転車乗れるかなぁ！？
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日記
本日は関宿城（往復60�辧砲泙任陵縦蠅任靴燭�、体が軽かったので渡良瀬遊水地（往復100�卍兇─砲泙嚢圓辰討靴泙い泙靴�
カミさんに
「今、栃木！」
と連絡すると
「予定と違うじゃない！ 」
と怒られました。（マズイ）
折り返し地点での電話連絡だったので、急いで平均25��/h で私なりに飛ばしました。
帰宅するとカミさんはもう出掛けていて、小6の息子だけいました。
帰宅後、息子とTSUTAYAに予約していた＜大乱闘スマッシュブラザーズ＞（息子用）を取りに行きました。
店頭販売分は、売り切れでした。
予約しておいて良かった！
体重計に乗ると新記録でした
明日は自転車乗れるかなぁ！？
体重新記録！サイクリング17(流山駅〜関宿城〜渡良瀬遊水地)5回目
カミさんに
「今、栃木！」
と連絡すると
「予定と違うじゃない！
」と怒られました。（マズイ）
折り返し地点での電話連絡だったので、急いで平均25��/h
で私なりに飛ばしました。帰宅するとカミさんはもう出掛けていて、小6の息子だけいました。
帰宅後、息子とTSUTAYAに予約していた＜大乱闘スマッシュブラザーズ＞（息子用）を取りに行きました。
店頭販売分は、売り切れでした。
予約しておいて良かった！
体重計に乗ると新記録でした
明日は自転車乗れるかなぁ！？
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体が軽かったとはいえ、予定していた距離を40Kmオーバーとは(ﾟДﾟ;) 県をまたいでしまったのですね。車でも100Kmはすごいのに!!
「私もsayanaoさん見習わなきゃなー」ってずっと思ってたんですが、やっと重い腰を上げました。来月末、人間ドックなんです。sayanaoさんみたいに体重計写真は載せられませんが、１時間のウォーキング、毎日続けようと思います（sayanaoさんからみるとカワイいもんでしょ( *´艸｀)
kimicocoさん
コメントありがとうございます
お互い頑張りましょうね
9/12の金曜日に内科に行って来たら、
「もう体重は減らさなくて良い。キープしなさい。」
と言われました。
その後、採血もして結果が良かったら、
＜血圧を下げる＞
＜コレステロールを下げる＞
「今飲んでいる薬を飲まなくていいかもしれませんよ。」
と言ってくれました。
kimicocoさん、自転車、体重落ちますよぉ〜
凄い
おめでとうございます
自転車は健康づくりに一役かってくれますね〜
奥さんとの問答も、なんか我が家でも同じような事がしょっちゅうあるような
今日はどこに行こうかしばらく悩みましたが、たまにはエンジン付のバイクに乗って会津までそばでも食べに行ってきます
たまには高速を使わず全線シタミチで行こうと思うのでもう少ししたら出発です。
午後帰ってきたらサイクリングに行こうっと
会津のそばは美味しかったですか。
今はサイクリング中ですかね
私は６時〜９時で本日のサイクリングはすでに終了しました
昼から娘と息子と私の実家に行って、たくさんお昼ご飯
明日も６時〜９時でサイクリングの予定です。
ママチャリでのダイエットサイクリングの経験はありませんが、自分自身で体が熱くなって汗をかく事が出来れば、カロリー消費できていますよね。
私はいつも体から塩が吹くくらい、汗をかいていますよ
ママチャリでもいいですか f(^_^)?
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