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の恐れが有るとの事で、朝練として軽く【流山⇔関宿城】を走りました。行きも帰りもほとんど無風で【流山⇔関宿城の平均速度】、私の歴代2番目のスピードで走る事ができました
なかなかのカロリー消費
となっているはずです。汗
ダラダラでした。帰宅後は、【AOKI】で夏用のスラックス3本購入し、【イトーヨーカドー】で半袖Yシャツ3着と靴下6組を購入しました。
昨年の初夏より体重が10�圓阿蕕ぅ瀬Ε鵑靴討い襪里如∈�までのがブカブカの為です。
無駄遣いではありませんよ
先ほど娘と話をしました。
についてです。女の子だから興味があるのかなぁと思って聞いてみました。
全く興味が無いとの事です。
若いからでしょうね！
男の息子は当然興味無しです
体重は66.9�圓任靴拭�
他画像・詳細↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-21359.html
sayanaoさん、こんばんは。
今日も自転車走行可能だったのですね。
多摩地方はずっと小雨がぱらついていました。
ダイエットしてズボンが合わなくなった時の事を思い出しました。確かに無駄な出費ではないですね。
そのままの体型を維持できれば...
さてご褒美いいですね。
今回はモーニングではなかったのですね。
こちらは田舎でなかなか気の利いたモーニングの店など知りませんが唯一高倉町珈琲のエッグベネディクトは美味しいです。
http://image1-1.tabelog.k-img.com/restaurant/images/Rvw/30357/640x640_rect_30357048.jpg
アメリカでは繊細な味を持った料理は殆どありませんがこのエッグベネディクトだけはどうしてこんな美味しいものがアメリカ人に作れるのかと疑問に思っていました。しかしこの店のは遜色がありません。
1年くらい前からやっと日本でもこの料理が注目を浴び始めているようですね。
花のレパートリーが増えましたね。
これからが楽しみです。
Landsberg
Landsbergさん、コメントありがとうございます
予報での夕方からの雷雨避けて、8:00から10:00まで自転車に乗りましたが、少し雨に降られました
ズボンの出費は、仕方ないですね！
画像見ましたよ！
【エッグベネディクト】凄く美味しいんでしょうね
お花は関宿城の広場でいろいろ探してみました
そうなんですよねサヤナオさんまいどのこんばんは。
痩せると洋服のサイズが変わって買い替えが大変なのだ
買い換えると、今度は元へ戻ると又買い換えなきゃいけないから体重維持に気を付ける健康スパイラル
オイラサイズLの山服全部廃棄して、サイズM買い換えたからもう肥れない のだぁ〜〜
ごんぞうさん、こんにちは
痩せてからの服の買い替えは、うれしい悲鳴ですね
適正体重になってから約８ケ月維持できているので、大丈夫かな？と思っています。
食べたい物がたくさんありますが、食べ続け無いよう管理します
sayanaoさん、おはようございます。
体重減良かったですね。
ズボンが緩くなるとニンマリうれしいですよね！
これからは、さらなる体重落としか、維持ですね〜
頑張ってください！
usubakagerouさん、こんにちは
体重は落とすとしても、あと２�圓阿蕕い覆里如�基本は適正体重の維持になります。
自転車走行を続けている間は、維持はできると思います。
ヤマレコのＨＰなので山に登らなければ・・・
会社の以前の上司が言っていました。↓
「体型に合わせて服を買うのはお金がかかるだろ。だから、服に体型を合わせるんだ。そうすれば、余計なお金がかからない。」
最近、それがわかる年齢となってきました。（痩せることが難しくなりました
sayanaoさんも、絞った体重キープ で健康＆経済的になっていいですね〜
doritosさん、こんにちは
はい。
今後、体重増加で服の買い替えだと、家族から大ブーイングが出ると思います。
なので、健康面でも経済面でも適正体重である67.4�圓阿蕕い魄飮�したいと思っております。
皆様からのコメントが励みになり、がんばれています。
今後もよろしくお願いします
こんにちワン！
サイクリング後のご褒美がいいですね♪
10キロの減量、すごいです！
新しいスラックスをご購入だから、
体型維持をしないとね＾＾
shippokuruさん、こんにちワン
コメントありがとうございます！
ご褒美たくさん過ぎました。
結局、お酒
今は、【食べる事 ＜ 体重維持】 なので、大丈夫だと思います
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