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出勤前に早朝散歩。心拍数を上げて燃焼効率を上げるため、1キロ小走りしたら少し歩く…それを繰り返した。風も程よく吹いていて気持ちいい。何よりキラキラ光る水田に囲まれて颯爽と歩くと気分がいい🤗山々に囲まれた盆地ならではの景色は何度見ても美しすぎる〜。代掻きされた水田の香りは、少々生臭いけ
日記
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2022年 06月 29日 14:04ウォーキング
