ゴールデンウィーク4日間後半

一泊しての伊豆三山後、筋肉痛でした。男体山から中々全快とはいかず理由はデスクワークになり登山以外はウォーキングとジムはやめてしまって体重大幅に増加、血圧上150前後が影響してか体力がガタ落ちしています。取り敢えずウォーキングだけでも再開しなければと思います。ゴールデンウィーク4日間の後半は友人とフローターで釣りと新しいバイクの納車と近所に妻とバーベキューで過ごしました。
明日から仕事…か
次の山の事を考えてバランスとりましょう。