大山、ヤビツ峠からピストン

今日はリハビリハイク。
本格的に山復帰出来るかお試しで大山へ行って来ました。

まだ体力に自信が無いのでヤビツ峠からスタート。
やはり階段が足に来ます。
岩場では右足筋力がいまいち。
まだまだ岩場は厳しいかな。

所々紅葉が始まっていて
カサカサ、カサカサ落ち葉の絨毯
。
やっぱり山は癒されますね〜
平日でも頂上やっぱり賑やか。
お参りと休憩をして下山。

下りはまだ足腰がしっかりしておらず、
気を抜くと足首を捻るのでとにかくゆっくり。

まだまだトレーニングが必要な様です。