ペース4

［小河内神社バス停から三頭山まで］3時間弱
•ペース0.6
•休憩5分
•荷物6kg
•消費カロリー1961
発汗:さほどでもない　一度タオル使用
給水:650ml 半分ほど　カップ麺300ml
呼吸:問題なし　息が上がることはなかった
疲労:最近の山行では一番の疲労　翌日筋肉痛
装備:ハイカット　ストックなし

［感想］
ペース配分ミス　事前にきついと予想していた箇所でペース落とすべきだった　考えず突っ込む悪い癖　疲労感の割には筋肉痛は軽かった　アミノバイタルはしばらく使ってみる　今まであまり気にしなかったが終点に入浴施設は良い感じ