経過報告4

今春から仕事関係の地区役員を引き受けることになり、総会や引継ぎ業務、22時過ぎからの懇親会など、今までの生活スタイルに比べ体調管理と体重管理が大変になってきました。
4/17.5/1.5/16とヒアルロン酸注射をしました。私には非常に効果があったようで、ランニングのラスト1kmのダッシュは痛みもなく出来るようになりました。
今週からスピード練習に入る予定です。この練習で痛みが増す事がなければいいのですが、、、、

コメント

aochanman777

RE: 超多忙
mitsuaki様

　こんばんは！

　『ヒアルロン酸』注射、良く効くみたいですね！私も以前４０肩、５０肩の時に何回も注射してもらった経験があります。

　ところで新たに『地区役員』ご担当ということで、本当にご多忙を極めていらっしゃることと思います。とはいえ（全く根拠のない話ですが…）、人間、不思議なもんで時間が無い分、少ない時間を最大限有効に利用するように出来ているらしく、短い練習時間なりに密度の濃い練習が自然に身につくそうですよ！

　レース本番も少しづつ近づいてきましたね。良い練習、そして充実したレース当日を心より期待しています！

mitsuaki

RE: 超多忙
aochanman777 様

早々にコメント有難うございます。時間がない分、効率的に動くという事ですね！
練習も体重も無駄を省く事が大事ですね！
頑張ります！

くうたろう

RE: 経過報告4
mitsuakiさま
スピード練習をはじめられたとの事で、調整が進まれてますね！安心しました！
例年の雲取山トレーニングが再開出来たらいよいよ仕上がりでしょうか。

そう言えば以前のコメで当日お会い出来たらのような話をしましたが、出走時間の違いで無理そうですね。スミマセン！

あと２ヶ月くらいになりますが、体が仕上がることを祈っております！

mitsuaki

RE: 経過報告4
kuutarou様

コメントありがとうございます。何とか普通に走れるようになって良かったです。
雲取山×2はスピード練習をして、大丈夫そうならやる予定です。本番前に1度位は山に入っておきたいですしね。
当日はお互いにベストで臨めるように頑張りましょう！