またこけた

日曜日、仕事を終えてから少し山歩きをと思い、和歌山と大阪の境にある蔵王峠から燈明岳まで一時間程歩いてきました。
道中倒木があり乗り越えて登り、帰りも同じルートなので倒木を乗り越えようとして足元が滑り転倒。左の大腿部を伸ばしながらひねってしまい痛みで悶絶、数分後には歩けるようになったので下山してきました。数日経ちましたが筋肉痛程度なので大丈夫かと。
余談なのですが、和歌山県北部、特に紀北地区の方言に｢まくれる｣というのがあり、意味は｢コケる、転倒する｣です。使い方としては｢石につまづいてまくれたわ｣と使います。過信がケガのもとと言われます、慎重さがたりないのでしょうね(笑)