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ハハッ！ 今、登山口に移動中。山奥に行くので電波が届くうちに、早めに公開します🙏
【本日の体重】
65.5 (前日比±0)
目標まであと5.5
【お菓子】
お菓子断ちして(ハイカカオチョコ🍫は健康にいいのでちょっと食べた😂)から数えること数日、楽しみにしていた土曜日がやってきました！予定通り山に登ります。お菓子も解禁します。シャリバテを起こさないよう、補給はしっかり行います。甘いの、しょっぱいのといろいろあって食べるのが楽しみです😋
【山ごはん】
今回、新たに道具を揃えて山ごはんに挑戦と思いましたが、妻から一言「やめとけ」と😅 憧れのクッカーを使った山ごはん、ぶっつけ本番はさすがに無謀ですよね🥲 今回は初めて登る山なので、まずは登山に集中したいと思っています。
この週末、山に行かれる方も多いと思います。どうぞ「ご安全に！」(笑) www
【写真】
一枚目
きのことたけのこ両方連れてきた
二枚目
アルフォートも食べたかった😋
三枚目
山頂に着くまで開けてはならない
謎の箱
ハハッ！ 皆さん、山で食べたい
「お菓子」は 何ですか？
1週間頑張って節制しておられたので、存分にお菓子満喫してきてください！（山じゃないんかいｗｗ）
私は諸事情により今日は大人しく、明日山に行く予定です♪
ハハッ！ もう起きているとは驚きました。山を愛する人は早起きが多いですね。
はい、そうなんです。山で食べる「お菓子」は最高です。いろいろと持ってきましたよ。山頂では温かい「Tランチ」の予定です。
登山口駐車場に無事に到着しました。ほぼ満車でしたが、何とか駐車できました。寒いけど準備体操、ストレッチをして、勿論、救護班アヤチャンのアドバイスの「コップ１杯の水」を飲んでから登ります！
では、良い１日を！
コメントありがとうございました
生活リズムが整ってる時は基本3時起きなのですよ。
この時間に満車付近ってことは雲取山かな？と予想します。
それではお気をつけて！
ハハッ！
どうですかね〜 ？
結果は、T レコをお楽しみに❗
それまで、少しお待ち下さい🙏
コメントありがとうございました
本日は山ではなく街中へと向かっています
皆さん1週間以上継続されて凄いです
私も少しずつ減量しています
ほんの数百グラムですけどね😅
おお！街中を歩かれいるのですね。マイペースで歩くと楽しいですよね。
私は今週から平日も少しずつ歩き始めたら、本日の山歩きが、とても軽快になって驚いています。効果が少し出ているようで嬉しいです。
「継続は力なり」ですね。
お互いにモチベーション上げて、マイペースで歩きましょう！
コメントありがとうございました
オジサン😺は土曜は自宅から片道3.5kmを歩いて会社に出社ですね！😺山ですと、たま〜に家族が食べなかった百円ケーキとかパイみたいなものを持参しますが常備となると、賞味期限間近の防災常備用カンパンを行動食やお菓子代わりに食べています。😺意外と軽いですし、飽きが来ないのがいいですね。😺
おお！ 自宅から会社まで片道3.5キロ歩かれたのですね。土曜日もカレンダーに◯印つけちゃって下さいね。
「百円ケーキとパイ」ですね。確かに、軽いし飽きがきませんね。明日は山歩きでしょうか？山で食べる「お菓子」も格別ですから、山飯とセットで楽しんで下さい。
コメントありがとうございました
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