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厳正なる抽選の結果「ピンバッジ」が当選しました〜 😄
今夜帰宅すると、山と渓谷社ヤマスタ運営事務局からピンバッジ(七峰)が届きました。次のお手紙も一緒に添えられていました。
この度は「外秩父七峰縦走ハイキングスタンプラリー」にご参加いただきありがとうございました。厳正なる抽選の結
ローソンでは、只今、あげすぎキャラバンが全国横断中です。本日は、江東区の東雲店での「あげすぎトラック体験」に参加してきました。猛暑の中、築地駅から東雲まで約５キロを歩いて訪れました🥵
あげすぎトラック体験は、モニターを見ながらポンタくんのお腹をポンポンと叩きます。私は天然水が当たり
本日、秋葉原で「無事カエルストラップ(アースカラー)」のガチャガチャを発見しました。
大人気で発売延期になっていたみたいでしたが、いよいよ発売したようです。私は「草紅葉」と「ほんとの空」の２個をゲットしました😄
４月以降は公私ともに忙しくなり登山は不定期となりました。時間を見つけ
ハハッ！「飛行体験」ですよ！
山行で「熱気球」「パラグライダー」「ハンググライダー」を見たことありませんか？
先日、筑波連山縦走中に「パラグライダー」と「ハンググライダー」の離陸を見学する機会がありました。こんなに間近で見たのは初めて。とても感激しました😄
【熱気球飛行体験】
ハハッ！「2/22」ですね！
今週の土曜日(2/22)は「猫の日」だそうですね
昨日はBright-Doorさんの日記を見てセブンに行き「肉球のおだんご きにゃこムース＆黒糖ゼリー」を買って昼食後に食べました。新食感でおいしく頂きました😋
山で「猫」とバッタリしたことありませんか
ハハッ！「パンパン現象」ですよ！
【うわー！】
標高の高い山に登った時、パンが入ったビニール袋がパンパンに膨れ上がったのを見て・・・
「うわー！」と思ったことありませんか？
山頂で飲み終えて、蓋をしたペットボトルが
家に帰ると凹んだりしたことありませんか？
【パンパン現象】
美味しい食事は山の
ハハッ！「マイナンバーカード」ですよ！
「更新手続きのご案内」届いていませんか？
【電子申請】
有効期限の10年が経過して、市役所から誕生日までに更新手続きを促す案内でした。私はネット初心者🔰です。以前なら「証明写真機」を使っていました。たしか600円〜800円だったかな。今回は
ハハッ！「滑りました」ですよ！
★昨日の山当てクイズの正解は
「筑波山」でした😄
皆さん、下りの登山道で滑ったことがありませんか？ 昨日の山行で何と「６回」も滑りました🤣
【滑った場所 ６ヶ所】
�‥犒襪靴討い訶仍各�
��粘土質の黒土の場所
�Ｌ擇糧弔罰�段の丸太
ハハッ！「山当てクイズ」ですよ！
粉瘤手術まであと３回は登山の予定です。
本日は低山を７座縦走してきます。
【ヒント】 ガマ石、ハート石、８７７
もう、お分かりですね (笑)
【掲載写真】2/16撮影
�〇劃困�らの夜景
�▲�マ石
��ハート石
皆さんも 山かな？
良い一日をお過ごしください
ハハッ！「ポテトたまご」ですよ！
【ポテトたまご】
今、ローソンでは「盛りすぎチャレンジ」をやっています、ポテトサラダ量が47％増量の「ポテトたまご」を食べました。ポテトサラダがボリューミーで、たまごとレタスもおいしかったです😋
【あげすぎチャレンジ】
私はPontaパスに入って
ハハッ！「粉瘤」でした！
腰椎あたりに「コブ」のようなものができたので、昨日 皮膚科に行きました。粉瘤と診断され、６センチと大きいため形成外科を紹介されました。形成外科で ３週間後に切除手術をすることになりました🤣
【粉瘤 (ふんりゅう) 】
何らかの理由により皮膚に袋状の構造物
ハハッ！「猫の名前」ですよ！
山でスタンプを集めている方もいらっしゃると思いますが、先日、塔ノ岳に登った妻から「スタンプ」を見せて貰いました。そこには「ミイ」という「猫🐱」のイラストがありました。
あれ・・・？山荘では猫は見かけなかったので、調べてみました😅
【ミ
ハハッ！「二者択二」でした！
行きたい候補地が２つある場合、どっちにしようかな？・・と。悩んだことありませんか？
二者択一は、どちらか一方を選ぶというシンプルな行為ですが、時には難しい選択を迫られることもありますよね😅
先日「奥高尾縦走」と「南高尾７座」２つの候補地があり、ギリ
ハハッ！「１６９７キロ」ですよ！
先日、高尾山から陣馬山までの縦走中に気になる看板を見かけました。どこかで見たことがあるなあと思っていたら、元日に登った「蛭ヶ岳」の山行中でした (笑)
【東海自然歩道】
「明治の森 高尾国定公園」から大阪の「明治の森 箕面国定公園」を結ぶ、緑豊かな自然と貴重な歴
ハハッ！「看板犬 モモ」ですよ❗
土曜日は久しぶりのソロ登山。高尾山から陣馬山まで縦走後、南高尾７座を歩いてきました😄
【看板犬 モモ】
小仏茶屋に到着すると、いつもの定位置にいませんでした。探していると・・・？
モモは「軽トラ」の運転席に座っていました。
小休憩し
ハハッ！ 昨日の答えは「陣馬山」でした
【本人とバッタリ】
陣馬山から帰路の途中にある「小仏峠」では、登山詳細図を販売している守屋二郎さんと話ができました。記念撮影にも笑顔で応じてくれました
【守屋二郎さん】
岡山県生まれ58歳。東京都武蔵野市在住。土日祝日の9時〜15時(荒天除く)に、小仏峠で
ハハッ！「日の出」ですね！
家を早く出かけてヘッデン登山しました。
山頂まで登ると日の出とバッタリ❗
山頂は大勢の人で賑わっていました😄
富士山もお姿が見えました。
これからアノ山へ縦走します。
いつもの山当て・・？ ←誰も興味ないよ🤣
【ヒン
ハハッ！「西山の龍🐲」ですね！
最近、山を歩いていると丁度良い場所にベンチやテーブルが設置されているのに驚くことがありませんか？
【丹沢山】
先日、山頂には石で敷き詰められた広場に大きなテーブルとベンチが４つありました。眺望も良く、皆さんランチで賑わっていました。昔は泥濘だったそ
ハハッ！「チャンプの言葉」ですよ！
２週連続 丹沢山に登るため、大倉尾根(バカ尾根)を歩きましたが、チャンプと２日間とも２度バッタリしました😮
【塔ノ岳のチャンプ】
チャンプこと「畠山良巳さん（72歳）」は、44歳の時に尊仏山荘の関係者が、登山駅伝の練習の際に「荷物を運んできてよ
ハハッ！「ドラゴン」ですね！
山で歩いていると「遠くにクマさんがいる？」と思ったことありませんか？
近づいてみると、ただの「倒木」だったりします。最近も山行でいろいろな倒木にバッタリしましたよ〜
【蛭ドラゴン🐲】
元日に蛭ヶ岳に登りました。青根から蛭ヶ岳の途中にある「地蔵平」近く
ハハッ！「ヤミツキ丹沢」ですよ！
先日、YAMA カフェ大倉で「ヤミツキ丹沢」というタオルを見かけました。自分の事かと思いました (笑)
【ヤミツキ丹沢タオル】
HPを見ると「既にヤミツキの方にはよりヤミツキに！まだの方には是非ヤミツキになっていただきたい！」との思いがあるようです㈳
ハハッ！「スナック菓子」ですよ！
【パックル】
ネーミングがいいですね！パクリかと思いました。明治のスナック菓子「カール」が東日本で販売終了してから数年になりますが、スーパーでカールのパクリのようなものが売られていました🤩「カール」チーズ味は、関西に行けば手に入るようですが、私が大
ハハッ！「リベンジカレー」ですよ！
昨日は、夫婦で「丹沢山」に登りました。
【リベンジカレー】
先週の山当てクイズで「みやま山荘カレー」のレポ宜しくとのコメントがありました。登山中にそれを読んで「山小屋のカレー？」😮カレーの予定はありませんでしたが、せっかくなので食べるつもりで山
ハハッ！「豆まき」ですね！
【落花生】
例年煎り大豆を食べてますが、地域によっては落花生🥜を食べるようですね。妻が落花生で育ったと聞いて、え〜っ！！と驚いたことがありました。殻つき落花生🥜を年の数だけ食べるとなると・・😱秦野名物うでぴー
ハハッ！「丹沢もいいよ」ですね
丹沢あんぱんも、花立山荘おしるこもいいよ😁
【きっかけ】
元日から丹沢最高峰の蛭ヶ岳に登りました。私が丹沢に興味をもったのは、雲取山で会った登山者との会話の中の一言でした。「丹沢もいいよ」と。それ以来丹沢に通い詰めになり、鍋割山、塔ノ岳、蛭ヶ岳、大
ハハッ！「朝パン」ではありませんよ
「浅草パン祭り」です！
ヤマザキ「春のパンまつり」もいよいよ２月から始まりますね ←白いお皿も欲しいな 🤣
【浅草パン祭り】
昨日、アサパン開催中 ( 1/29〜2/4 ) の松屋浅草を訪れました。妻から「丹沢あんぱん」が出店するとの情報を得
ハハッ！ 日本百名山ではありませんよ😂
「洞」と「室」です！・・・？
【ひるTシャツ👕】
昨年末、蛭ヶ岳に登頂した際にTシャツを買いました。そこに描かれている７座のうち「蛭(蛭ヶ岳)」「鍋(鍋割山)」「塔(塔ノ岳)」「大(大山)」「丹(丹沢山)」の５座に登りました
ハハッ！「登頂回数」ですよ！
先日「タントン」してきました。あのチャンプさんに１日に２回もバッタリ😮「本日 8,016回目の登頂です」と気さくに話してくれました。調べてみると「塔ノ岳のチャンプ」の感動エピソードがありました。
【塔ノ岳のチャンプ】
チャンプこと「畠山良巳さん（72
ハハッ！「運動会」開催されました😂
【タントン】
土曜日は夫婦で大倉バス停からタントン(丹沢山ピストン)してきました。馬鹿尾根とも呼ばれる大倉尾根の登りは 今回が初めてでした。嬉しいサプライズや美味しい補給のおかげで ほぼ予定通りの山行ができました😄
【朝から運動
ハハッ！「丹沢山」でした
昨日は夫婦で丹沢山に登ってきました。妻は冬場の登山を楽しむためのグッズの効果を試そうと、重たいザックを持っての参戦。一方、私は荷物の軽量化でアノ尾根を登りました😄
【朝から運動会】
スタートの大倉に早く着きたい思いから、ダメもとで乗り換えの電車まで全力疾
ハハッ！「山当て」ですよ！
【山小屋の誘惑】
キーホルダーの次は何にしましょう？ 山頂メシ、Tシャツ👕、バッジ等 山小屋にはいろいろな誘惑がありますね〜 😄
【全力疾走】
山のためなら早起きでも車中泊でもできますよ。 先ほど電車の乗換えのため駅構内を全力疾走しまし
ハハッ！「うどん」の文字が！
キーホルダー目当ての山行は完結しましたよ🤣
【蛭中毒】
元日に蛭ヶ岳山荘で「正月限定５名様限りひるカレー」を食べました。ご一緒になった登山者から「蛭中毒」という言葉を聞き、なんだろう？と思ったら売店で「蛭中毒」の文字のキーホルダーを発見㊄
ハハッ！「高く」なりました🤣
【高級品】
カカオショックと呼ばれるカカオ豆の高騰の影響は、とうとうわが家にも。チョコレートは高級品になったと妻がボヤいています😨
【冬季限定洋酒入り】
洋酒入りチョコレートは美味しいですね。妻がよく食べていますが、いったい何箱食べて
ハハッ！「水分」ですよ！
「冬も水分補給を心掛けましょう」と言われてますが、十分に「水分」摂れていますか？
【冷蔵庫の水】
寒いからか、冷蔵庫の「水」はなかなか減りません。なのに、アルコールだけは摂取する妻😂 そういう私も、お茶単体よりお茶うけがある方が好きです←食べてばかりでど
ハハッ！「金太郎飴」ですよ！
旅先や山行で買うのを見送った品物、やっぱりこれ欲しい！と思ったことありませんか？
【金太郎飴】
今回の山行、山頂の茶屋では金太郎飴が売っていました。妻が買わなくてもいいんじゃない？と言うので、買うのを見送りました。昨日になって「金太郎飴を買ってきたから」と見せびらか
ハハッ！ 「金太郎づくし」でした！
土曜日は「金時山」に夫婦で登ってきました。
【金太郎づくし】
◯◯◯づくしというと、まぐろづくし、あんこづくしなど食べ物を思い浮かべますが、JR御殿場線の足柄駅(静岡県)に着くと、金太郎の可愛いイラストと金太郎像がお出迎え。登山道のところどころに「ちびっこ金太
ハハッ！ 昨日の日記「山当て」の
正解は「金時山」でした😄
昨日は、人気メニュー「まさカリーうどん」を食べるため、夫婦で「金時山」に登りました。電車の乗り継ぎ回数は計４回、静岡県の「足柄駅」を訪れました。駅から金太郎ゆかりの場所を巡りながら約３時間で登頂。途中で雲隠れした富士山
ハハッ！ 恒例の「山当て」ですね！
誰も興味ないと思いますが、私もあれこれ迷いました。何を食べるかで (笑) ← 食べ物ばかりでどうする 🤣
山頂にするか？または下山メシにするか？迷いました ← 優柔不断でどうする 🤣
【ヒント】
相撲、豆、依存症
【掲載写真
ハハッ！「山に登るとお腹が減る」ですね！
そして、下山後だけではなく数日たった今も食欲は旺盛なままです😁 ←減量中でどうする 🤣
【山小屋ご飯】
昨日の日記で紹介した「下山メシ」もおいしいですが、山小屋で食べるご飯は格別ですね〜😋
どうしておいしい
下山メシは「歩かず、待たず」ですね！
【原作者】
登山ガイドでフリーライターの西野淑子さん。
登山後の楽しみとして「歩かず、待たず、食べられる居心地のいい店 60軒」
「歩かず＝登山口や駅、バス停から近い」
「待たず＝すぐに入れる」
【下山メシ】
山麓のグルメを紹介する「関東周辺 美味(うま)
ハハッ！ Bプランは ルート変更！
【山行計画】
山行は事前の計画が大切ですね。ヤマレコにルートと地図を登録して、あとは当日、登山口でスタートボタンをポチして登山開始！
【Bプラン】
ところが、天候の変化や体調不良等で、ルート変更を強いられることがあります。事前にBプランを用意しておくことで無難
ハハッ！ 昨日の正解は「��薄皮饅頭」でした！
山行翌日、有効期限が迫っていた500円のお買い物券を使おうと買い物に出かけました。しばらく食べていなかった「柏屋の薄皮饅頭」を少しお金を足して買っちゃいました😁 ← 妻はお茶を入れてくれました (笑) 😅
【なぜ今日な
ハハッ！ お詫びの品物と言えば・・
【恨み節】
土曜日に丹沢大山に夫婦で登ってきました。下山ルートを変更したことで、妻が楽しみにしていた「さくらや」での飲食と「良辧 大山まん志ﾞう」での買い物が見送りになってしまいました。あーあー ← どうする🤣
【モーツァルトも不発】
秦野の駅
ハハッ！正解は�◆崔安�大山」でした
【ルート変更】
昨日は夫婦で丹沢大山に登ってきました。当初は神社からの周回コースで「さくらや」に戻る予定でした。山頂は大勢の登山者で賑わっていて続々と登山者も登ってきました。ヤビツ峠の視察もしたかったので、ルート変更して下山しました😄
【あらゆ
ハハッ！ ヒントは５択ですよ (笑)
寒波襲来となりましたが、この３連休は山に登る方も多いかと思います。私は「登りたい山リスト」が増え過ぎて困っています ← 迷ってどうする🤣
年末年始「山当てクイズ」は全員が大当たり🎯 バレバレのヒントで「おさつドキッ」でしたよ。
ハハッ！ 山岳事故のほとんどが下山中！
先日、雲取山に向かう途中にある七ツ石小屋で気になった看板を見つけました ←「でんごろう🐱」ではありませんよ〜 😁
【気になった看板】
それは「山岳事故のほとんどが下山中！ 疲労で足がもつれ、崖下に転落する事故が多発」という注
ハハッ！ 看板○○ですよ！
【看板メシ】
山行の計画を立てていると、その山ならではの「看板メシ」と出会うことがあります。最近では鍋割山の「鍋焼きうどん」、蛭ヶ岳の「ひるカレー」を食べました😋 山よりも看板メシを食べることが目的になってしまった感じでした😅
【看板土
ハハッ！ ユニークにバッタリでした
山行中に「何だこれは！？」というものに出くわすことはありませんか？ 誰かが作ったもの、自然にできたものなど種類はさまざまですが、ユニークな姿に癒され遊び心が生まれたりしますね。よくレコで見かける「放置されたトラック」等もいつか見てみたいものです😁
ハハッ！ お正月も終わってしまいました
初詣を済まされた方も多いかと思います。お食事中の方すいません🙏 今日はトイレの話題です
【元日登山】
今年は「蛭ヶ岳」へ夫婦で登りました。途中のパーキングエリアでトイレを済ませ、目的の駐車場に到着。妻からトイレはどこ？と聞かれ、ここにはない
ハハッ！「ひるT」ご存知ですか？
【蛭中毒】
今日が仕事始めという方は多いと思います。私は休み中、おかわりした「蛭ヶ岳」に関するキーワードを知りました。新しいことを知るのは楽しいことですね ←「蛭中毒」になってしまそう 🤣
【ひるT】
蛭ヶ岳山荘で購入できる「丹沢遊人Ԁ
ハハッ！ サプライズの連続でした！
元日に蛭ヶ岳に夫婦で登り、３日に大山阿夫利神社に初詣に出かけてきました😀
２つのサプライズがありました！
【蛭ヶ岳山荘では】
正月限定５名様限りの「ひるカレー」の嬉しいサプライズがありました。昨日、レコを公開したら私の隣で限定カレーを食べて、
ハハッ！ 「ルーメソ」わかりますか？
昨日「大山阿夫利神社」に初詣に出かけました。気になっていた「ルーメソ」キーホルダーを買うことができました。運試しで傘みくじを引くと「快晴(大吉)」で嬉しくなりました😄
【ルーメソとは】
縦書きで「ラーメン」と書かれた幟（のぼり）を横にして裏表
ハハッ！富士山がいないよ〜
元日に「蛭ヶ岳」へ夫婦登山に行きました
【天空階段】← Tさんが勝手に命名
天空階段を登っていくと「ひょっこり」と富士山の可愛い姿を見ることができました😍
【蛭ヶ岳山頂】
絶景の富士山を見ることができて感動しました😍 さあ！お楽しみの
ハハッ！
元旦に嬉しいサプライズがありました😄
【夫婦登山】
昨日(元旦)は、蛭ヶ岳山荘名物の「ひるカレー」を食べるため、蛭ヶ岳へ夫婦登山に行ってきました。私は４日前にも「ひるカレー」を食べています😁 ← ロケハンでどうする🤣
【サプライズ】
先
ハハッ！
あけましておめでとうございます
【今年の抱負】
�〃鮃�第一に考える
��登山を１年間楽しむ
��3月末60キロまで減量して👕を着る
【掲載写真】
一枚目 外秩父七峰縦走の帽子
二枚目 雲取山七ツ石小屋の🐱
三枚目 蛭ヶ岳のひるカレー🍛
ハハッ！ 「３枚」に増えました
【丹沢遊人】
先日「蛭ヶ岳」に初登頂。山頂メシの「ひるカレー」を食べました。美味しかったです。嬉しくて「丹沢遊人」Tシャツを買っちゃいました🙋
一枚目 白鳥スワン (てんじんやま画伯作)
二枚目 晴好雨奇 (雲取山七ツ石小屋)
三枚目 丹沢遊人 (
ハハッ！
うでぴー🥜食べて、うれぴー？😋
【うでぴー】
秦野は落花生の名産地で、その落花生を殻ごと塩ゆでした「おつまみ」のことです。秦野の方言で「茹でる」を「うでる」と言います😁
【聖地巡礼】
昨日、ドラマ「下山メシ」の聖地巡礼に行ってきました&
ハハッ！昨日の答えは 「蛭ヶ岳」でした
今年最後の山は「蛭ヶ岳」 丹沢のタフな登山道を往復９時間歩きました😄
【山頂メシ】
鍋割山の「鍋焼きうどん」に続き「山頂メシ」のカレーを食べに蛭ヶ岳に登りました。登頂しなければ食べられませんからね😋 お土産はカレー
ハハッ！ 本日は今年最後の山登り
【有終の美】
飾りたいですね！ハテ？
どこの山でしょうね？ ← 誰も興味ないよ🤣
【掲載写真】
一枚目 富士山 (雲取山) 11/30 撮影
二枚目 富士山 (高尾山) 10/13 撮影
三枚目 富士山 (三ツ峠山) 5/5 撮影
【ヒント】
ハハッ！ 花金ですね ← 懐かしい 🤣
【下山メシ】
テレ東動画無料配信で最終回を見ました。先日の日曜日に登ったばかりの「弘法山」懐かしかったです。「弘法の里湯」も訪れました。減量中でしたので「下山メシ」は見送りましたが、ドラマを見たら再訪したくなりました😋ドラマの
ハハッ！ あと幾つ寝るとお正月〜♪
【無事カエル】
日記を見て興味を持って下さり、ついにゲットされた方の喜びのレコを拝見しました。朝から嬉しい気分になりました。私は３月のアースカラーまで待つ予定ですよ ← 負け惜しみでどうする 🤣
【年末年始】
クリスマス🎄も終わ
ハハッ！
メリークリスマス 🎄🎅🎁✨
【クリスマスイブ🎅】
昨夜は、チキン🍗やケーキ🍰の箱を持った人を多く見かけました。ご馳走をたくさん食べて、お腹も心も大満足だったことでしょう〜
ハハッ！
昨日は、リハビリ登山に行ってきました。絶景の富士山を見て温泉に入りほっこりしました😄
【Tモーニング】
秦野駅で「マクドナルドと箱根そば」どちらにするか悩みました🤣 朝マックは地元でも食べられるので、食べたことがない箱根そばにしました。メニューはそばに決ま
ハハッ！ 土曜日は山を休み休養しました。部屋の大掃除と断捨離をして「ココロが楽に」なりました😄 本日は低山(ソロ)の予定です。
【風邪でダウン】
健康管理には気をつけていただけにショック😨でした。神様から「休め」と言われた気がしています ← 自分に都合よく考えてしま
ハハッ！いつもなら山行の日ですが、まだ病み上がりの身。またぶり返して会社休んだらシャレになりませんね😥 無事カエル🐸ガチャを捜索にでも行こうかな ← 風邪をひいたらどうする🤣
【ウエル活】
昨日20日はウエルシアグループのお客様感謝デーでした。WAO
ハハッ！休養十分、今日は会社に行きますよ〜😂今日も休んだら自分の席はなくなっているかも😱
【無事カエル🐸】
来年３月に「アースカラー」が登場します。日本の美しい大自然をイメージした、安達太良山の「ほんとうの空」「カルデラ」「チズコケ」「
ハハッ！風邪😷をひきました←自慢してどうする🤣 熱はありませんが、体調不良で昨日から会社を休みました😥
【治療中😷】
病院で処方された薬を服用して減量のことは忘れて栄養補給中です！優先するべきは痩せることよりも早く風邪を治すこと。体調
ハハッ！足つんのめっちゃった事件から数日、今度は何だか鼻水が止まらない😷 風邪でもひいたかな？皆さんマスクをしましょう！とか言っておいて自分が風邪ひいてどうする🤣
【無事カエル】
カエルの森工房 無事カエル ストラップ「カエル＝帰る」から、無事に家に帰るという想いを
ハハッ！ 塔ノ岳は寒かった〜🥶ビュービュー風が吹いてブルブル震えてしまいました🤣
【寒冷順化】
小学生のとき、真冬でも半袖半ズボンで過ごしていた人が周りにいませんでしたか？寒くなると家や布団から出るのに勇気が要りますよね😬 寒いからといって家に閉じこ
【つんのめり】
ハハッ！「転ばぬ先の杖」のはずが・・？ 大倉尾根の下りの坂道でポールが滑ってつんのめり、ヘッドスライディング😱 幸いにも、軽症で済んでひと安心。ご心配をおかけしました🙏 反省として、ポールはあくまでも補助。手袋は山行中は外さないことにしました
ハハッ！
昨日は２週連続で夫婦登山に行ってきました😄
【転倒】
運動会で必死に走っているお父さん達の足がつんのめって次々と転倒する映像、かつてアレを見て腹抱えて笑っていましたが、笑っている場合ではなかったのです😅
【流血】
昨日の山行中、私の足がつんのめって思い
ハハッ！
昨夜「酒種あんぱん (うぐいすあん) 」を食べました😋上機嫌の妻からは防寒服を買ってきてもらい「２週連続の夫婦登山」となりました😄
【ロケハンなし】
ぶっつけ本番の夫婦登山です。下調べはしていますが、今回初めて登る山🏔 どうなることやら&
ハハッ！ 昨日会社帰りに「酒種あんぱん」を買っちゃいましたよ〜
妻に「あんぱん事件💥」のお詫びで渡したら、上機嫌になりました😄
【酒種あんぱん】
まだあんぱんネタやっているの！？そう思われた皆さんごめんなさい🙏 今朝あんぱんを見たら５個残っていまし
【目標】
SサイズのTシャツ👕を着るために、３月末に60キロまで減量！
ハハッ！ 2.5キロ増えた体重が戻りましたよ！←スタートラインで喜んで どうする 🤣
あっきー@くまさん推奨の「清宮ウォーク」の効果が出ていますね。救護班アヤチャン🍓からのアド
ハハッ！
電車でも会社でも「咳」をしている人が増えていますね。手指消毒とマスク😷しましょう！
【春のパンまつり】
アノ白いお皿を貰うため、パンに付いてるシールを集めた経験ありませんか？ヤマザキ春のパンまつり「白いスマートボウル」30点集めると必ずもらえます。わが家は期限ギリギリに
ハハッ！
寒いけど、コップ一杯の水を飲んで「清宮ウォーク」続けていますよ ← 早朝だけ😅
【糖分】
寒くなりましたが、食欲が増してませんか？
気温が低下すると基礎代謝が上昇するため、食欲も増加しやすくなるようですね。その中でも甘いものが欲しくなるのは、外気温が低下する中、体温維持
ハハッ！
土曜日は雲取山へ夫婦登山でした。
Tさん(３回目)、妻(初登頂)
詳細はTレコ「雲取山(夫婦登山)でんごろう🐱に会いに久しぶりに登りました😀」を参照。
【日曜日】
日曜日午前３時に起床、朝散歩のロングコース。とここまではよかったのです。朝風呂入って、朝
昨日は久しぶりに夫婦で登山に行ってきました。
ハハッ！ 妻は夜間ハイクに初挑戦！🤣
【Tランチ】
どん兵衛きつねうどんがついに登場🤩 妻が用意してくれた天ぷらと薬味を加えると、いつもとは一味違ったどん兵衛になりました〜😋
【袋麺】
先日帰宅すると、
ハハッ！
今週は久しぶりの「夫婦登山」となりました。出発前いろいろとありましたが、無事登山口に到着しました。今回はガツガツ登らず、ガイドに徹します〜😅
美しい富士山が見られるといいな〜
それでは行ってきます〜 👋😃
【掲載写真】
一枚目 あんぱ
【本日の体重】
65.5(前日比−0.3)
目標まであと5.5
ハハッ！「まず〜い、もう一杯！」と聞けば、アノ青汁のCMを連想する方も多いかと思います。生まれてこの方青汁など口にしたことがなかった私が、まさか青汁デビューをするとは〜😅
妻からこの抹茶ラテおいしいよと
【本日の体重】
65.8(前日比−0.5)
目標まであと5.8
今回の山行前のこと、Tランチで熱々のどん兵衛が食べたいから買っておいてと妻に頼んだところ（高いから買うのは嫌）自分で買えば？と即却下😥
確かにスーパーでも税込200円以上しますから気持ちはわかります。カップ麺だけでは
ハイリハイリフレハイリホ〜
ハイリハイリフレッホッホ〜
大きくなれよ〜♪
ご存知の方も多いかと思いますが、80年代の丸大ハンバーグの【CMソング】です。
ハハッ！ 山に行くと太りますね！←自慢してどうする？🤣
【本日の体重】
66.3(前日比−0.7)
目標まであと6.3
【
ハハッ！ 山に行くと太りますね！←開き直ってどうする？🤣
【本日の体重】
67.0(前日比−0.5)
目標まであと7キロ
【おかわり登山】
最近の山行で何回かおかわり登山をやりました。以前ならおかわりどころか1回登るのにもひーこらひーこら言っていたのに激的な変化だと思っています。
これが最後・・😄
ハハッ！ 私は山歩き
【これが最後・・】
先月の話、寒くなるから山に行くのはこれが最後（だから行かせてくれ）と妻に言っちゃいました😅 最後どころか毎週山に通い、今週は何と車中泊での2日連続登山となりました。泳がされてるのか「これが最後って言ったよ
折角だから・・😀
ハハッ！ 本日も山行😄 ヘッデン装着して出発しますので、早めに日記を公開します🙏
【折角だから】
旅先や山行で、折角来たんだからこれ食べようとか、折角だからこれ買っちゃおう！とついついお財布の紐が緩んでしまいます😁
解禁・・？😆
ハハッ！ 今、登山口に移動中。山奥に行くので電波が届くうちに、早めに公開します🙏
【本日の体重】
65.5 (前日比±0)
目標まであと5.5
【お菓子】
お菓子断ちして(ハイカカオチョコ🍫は健康にいいのでちょっと食べたԅ
【本日の体重】
65.5kg (前日比±0)
スタートから500g超 🤣
【日課】
昨夕は散髪と軽めの散歩。今朝は コップ１杯の水を飲んでから「清宮ウォーク」を歩きました。
【ブラックフライデー】
ハハッ！ 今日からAmazonでもブラックフライデーセールが始まりました。先週末よ
心が変われば・・？😀
【本日の体重】
65.5 (前日比0.3減)
スタートから未だ500gオーバー🤣
【目標】
3月末迄体重60キロを達成する
【ご褒美】
あまりんのケーキ🍰を食べたい😋
【清宮ウォークでぽっかぽか】
朝食・夕
日課に・・？😀
【減量目標】
5キロ減量
3月末まで60キロ達成する
【ご褒美】
あまりんのケーキ🍰
【本日の体重】
65.8 (前日比−0.1)
スタート地点から800gオーバー 🤣
【私の好きな歌】
はじまりはいつも雨
作詞作曲 飛鳥涼
ハハッ！事件ですよ〜 😬
【本日の体重】
なんと〜 65.9キロ！
67.2→65.9 (前日比 1.3キロ減)
これは夢の中の出来事か？ いやいやいや、再度計測しても同じ値。リバウンドではなく、一過性のものだったようです😀 これには朝からテンションが爆上がりです
リバウンド？いやいや、一過性のもの？😂
【目標達成】
有言実行で10キロ減量しました。
【ご褒美】
土曜日は武甲山で10Lの水歩荷をして筋力トレーニング💪 ウノタワでは驚きの「ご褒美🍁」が待っていました。(「武甲山〜ウノタワ」レコ参照)
【チート
【ご褒美】
目標達成後の「ご褒美」は、格別に嬉しいものですね。登山に出かけて山頂から見える富士山や山々の絶景は、ここまで頑張って登ってきた「ご褒美」ですね😄 また下山飯や温泉後のビール🍺も最高の「ご褒美」でしょう😀
【目標達成】
先日、私は半年間で1
【SWANで 吸わん 🦢】
先日、人間ドックを受診した妻からこんな話を聞きました。クリニック内のテレビを見ていたところ、白鳥🦢が現れて「SWANで 吸わん」の文字が表示されたとのこと。どうやら禁煙を呼びかけていたようです。白鳥好きの私としては、これはスルーするわけには
ハハッ！ まんまるお顔に、大きなお腹の主はこの私です。ダイエットに挑戦し、今月目標数値を達成しました😄 妻からはご褒美の品物を無事ゲット！医者からも褒められ、日常生活の移動がとても楽になりました😊
【きっかけ】
フォローしている 女性2人の「高尾陣馬往復レコ」に衝撃
【茨城県坂東市にある菅生沼】
白鳥(オオハクチョウ)はスィースィーと優雅に泳ぎます。度々、羽を広げたり、水面に顔だけ潜らせたり、ハハッ！ 豪快に逆立ちして餌取りもします。他の野鳥と違い「クォークォー」と大声で可愛く鳴きます。
【埼玉県川島町にある川島白鳥飛来地】
飛来したという情報を聞き、11/1
茨城県坂東市にある菅生沼
ハハッ！ 日が暮れるまで観察しました😄
夕日と白鳥さんは、まるで「白鳥の湖」のような世界が広がっていました。逆立ちでエサ取りのコミカルな白鳥には癒されました〜😊
一枚目 夕日と白鳥(11/18)
二枚目 逆立ちでエサ取り(11/18)
茨城県坂東市にある菅生沼
白鳥さん、いらっしゃいました〜❗
本日(11/18)に菅生沼に白鳥観察で訪れました。昨日と同じで、近くに行くと「クォークォー」という鳴き声が聞こえてきました😄
約100羽以上を確認できました。こちらは菅生沼の水の中で「スィースィー」と優雅
昨日、ご紹介した「本埜白鳥の郷」には、こんな感動の秘話がありました。
【白鳥の郷 エピソード】
平成4年11月14日、当時千葉県鳥獣保護員をし ていた「出山光男さん」は、田圃の溜め水に6羽の白鳥が舞い降りたのを見つけました。誰もが無理と思った餌やりを一人で毎日同じ服装で同じ時間の朝、昼、夕と3回に
白鳥観察の時期がやってきました。
白鳥さん、いらっしゃい❗
千葉県印西市にある「本埜白鳥の郷」
白鳥さんが11/6に飛来したという情報を知り、本日(11/17) 訪れました。
うわー！ 今年もシベリアから飛来して、いらっしゃいました。約100羽を確認できました。今年１月には12
フォロワーさんから本日連絡がありました。
私のレコ(2/11)でご紹介した千葉県印西市「白鳥の郷」の白鳥は、すべて北帰行したと貼り紙がありました。とてもびっくりで残念です。暖冬で、各飛来地でも北帰行が早まっているようです。
また、多くの人が「白鳥の郷」で白鳥を見るのを楽しみに訪れたそうです。事前に
日記
カテゴリー「未分類」の日記リスト
全体に公開
2025年 07月 15日 19:53未分類
厳正なる抽選の・・？
2025年 07月 13日 13:15未分類
あげすぎチャレンジは嬉しい😄
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94
2025年 04月 26日 12:30未分類
無事カエルストラップ(アースカラー)
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141
2025年 02月 21日 06:02未分類
空中散歩？😄
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139
8
2025年 02月 20日 05:40未分類
猫の日・・？😄
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122
4
2025年 02月 19日 05:55未分類
パンパン？😁
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102
2
2025年 02月 18日 05:58未分類
更新手続き？😄
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104
2
2025年 02月 17日 05:49未分類
６回も・・？😱
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98
2
2025年 02月 16日 06:56未分類
○○連山縦走？😄
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69
2
2025年 02月 15日 07:28未分類
盛りすぎ？😋
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107
6
2025年 02月 14日 06:03未分類
形成外科・・？🤣
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104
6
2025年 02月 13日 05:55未分類
ミイ・・？🐱
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112
2
2025年 02月 12日 05:55未分類
二者択二・・？😁
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96
2
2025年 02月 11日 06:28未分類
東海自然歩道？😄
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101
8
2025年 02月 10日 05:49未分類
癒されました〜 😊
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102
2
2025年 02月 09日 06:12未分類
守屋二郎さん？😄
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99
4
2025年 02月 08日 06:51未分類
５９９より？
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71
2
2025年 02月 07日 06:02未分類
倒木アート？😄
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107
2
2025年 02月 06日 06:10未分類
毎日が嬉しいよ！😄
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131
11
2025年 02月 05日 05:59未分類
倒木といえば？😄
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108
8
2025年 02月 04日 05:58未分類
ヤミツキ◯◯？😄
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86
7
2025年 02月 03日 06:02未分類
パックル・・？😆
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100
17
2025年 02月 02日 05:40未分類
リベンジ◯◯◯？😋
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102
6
2025年 02月 01日 07:58未分類
節分と言えば？😆
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88
6
2025年 01月 31日 06:00未分類
◯◯もいいよ？😄
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123
6
2025年 01月 30日 05:33未分類
アサパン・・？😋
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99
9
2025年 01月 29日 06:14未分類
あと２座・・？
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104
2
2025年 01月 28日 06:03未分類
８０１６・・？😄
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114
4
2025年 01月 27日 06:02未分類
朝から・・・？😄
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105
2
2025年 01月 26日 05:45未分類
正解は・・？😄
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84
8
2025年 01月 25日 08:06未分類
いつもの・・・😄
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78
15
2025年 01月 24日 06:10未分類
裏面には・・？😄
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112
8
2025年 01月 23日 05:47未分類
チョコレートも・・？😮
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110
11
2025年 01月 22日 06:08未分類
摂れてますか？😮
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111
11
2025年 01月 21日 06:13未分類
やっぱり欲しい・・？😁
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116
5
2025年 01月 20日 05:43未分類
◯◯◯づくし？😄
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94
2025年 01月 19日 05:27未分類
まさカリー・・？😄
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101
2025年 01月 18日 09:02未分類
恒例の・・？😄
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81
8
2025年 01月 17日 06:02未分類
山に登ると・・？😄
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141
2
2025年 01月 16日 06:01未分類
下山メシ・・？😋
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132
2025年 01月 15日 06:02未分類
Bプランは・・？😄
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96
2
2025年 01月 14日 05:41未分類
なぜ今日なの・・？😮
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122
11
2025年 01月 13日 05:54未分類
お詫びの・・？😄
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100
9
2025年 01月 12日 06:03未分類
正解は・・？😄
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105
5
2025年 01月 11日 05:24未分類
ヒントは・・？😄
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86
6
2025年 01月 10日 05:52未分類
山岳事故の・・？😄
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142
11
2025年 01月 09日 05:43未分類
看板・・？😄
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105
6
2025年 01月 08日 05:51未分類
なぜここに・・？😄
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116
7
2025年 01月 07日 05:57未分類
されどトイレ・・？😄
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118
9
2025年 01月 06日 05:43未分類
ひるT・・？ 😄
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98
4
2025年 01月 05日 05:54未分類
サプライズの連続・・？😄
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105
8
2025年 01月 04日 06:11未分類
ルーメソ・・？😄
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108
11
2025年 01月 03日 06:07未分類
富士山が・・？😄
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124
6
2025年 01月 02日 04:52未分類
限定のサプライズ・・？😋
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111
8
2025年 01月 01日 04:35未分類
最初の山は・・？😄
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106
8
2024年 12月 31日 06:01未分類
Tシャツが・・？😄
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104
6
2024年 12月 30日 05:36未分類
うでぴー・・？😋
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99
7
2024年 12月 29日 05:43未分類
山頂メシ・・？😄
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105
2
2024年 12月 28日 05:24未分類
最後の山は・・？😄
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100
16
2024年 12月 27日 05:52未分類
鬼が笑う・・？😆
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90
7
2024年 12月 26日 05:31未分類
カウントダウン・・？😀
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97
8
2024年 12月 25日 05:30未分類
夕食のメニューは・・？😀
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104
8
2024年 12月 24日 05:14未分類
2024年 12月 23日 05:28未分類
悩みますね・・？🤣
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92
8
2024年 12月 22日 06:09未分類
ココロが楽に・・？😄
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110
12
2024年 12月 21日 06:56未分類
買い物上手・・！？😂
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95
10
2024年 12月 20日 06:23未分類
カエル🐸はないけど・・？😆
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99
10
2024年 12月 19日 06:11未分類
食べて治す・・？😷
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112
13
2024年 12月 18日 05:34未分類
無事カエル🐸捜索・・？😆
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121
8
2024年 12月 17日 05:30未分類
寒さに慣れさせる？🤔
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135
12
2024年 12月 16日 05:56未分類
無事カエル🐸って・・？😬
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125
8
2024年 12月 15日 05:52未分類
足がつんのめる・・？😨
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114
18
2024年 12月 14日 06:26未分類
今週は・・？😀
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100
10
2024年 12月 13日 05:35未分類
あんこ愛は尽きずに・・？😁
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111
6
2024年 12月 12日 05:41未分類
テレビがなくても・・？😀
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104
6
2024年 12月 11日 05:43未分類
冬のあんぱんまつり？
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108
15
2024年 12月 10日 05:39未分類
逆らわない😁
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121
11
2024年 12月 09日 05:25未分類
明日から・・？😁
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102
2
2024年 12月 08日 05:58未分類
どん兵衛98円？その後😋
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96
13
2024年 12月 07日 05:24未分類
今週は？・・😀
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92
7
2024年 12月 06日 05:34未分類
うま〜い、もう一杯！😄
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99
5
2024年 12月 05日 05:26未分類
どん兵衛98円？・・😆
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110
14
2024年 12月 04日 05:41未分類
大きくなった・・😄
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93
7
2024年 12月 03日 05:14未分類
おかわり・・😁
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104
5
2024年 12月 02日 06:04未分類
これが最後・・😄
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102
6
2024年 12月 01日 02:23未分類
折角だから・・😀
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95
19
2024年 11月 30日 03:11未分類
解禁・・？😆
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104
8
2024年 11月 29日 05:36未分類
ブラック・・？😀
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103
6
2024年 11月 28日 06:33未分類
心が変われば・・？😀
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120
9
2024年 11月 27日 06:08未分類
日課に・・？😀
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92
26
2024年 11月 26日 06:07未分類
気のせいだった・・！？😆
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110
10
2024年 11月 25日 06:05未分類
気のせい・・？😄
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104
12
2024年 11月 23日 05:15未分類
ご褒美は・・？😀
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115
15
2024年 11月 22日 06:06未分類
SWANで 吸わん 🦢 ・・？😀
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100
14
2024年 11月 21日 06:11未分類
痩せたら いいことが・・？ 😀
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157
20
2024年 11月 20日 03:51未分類
白鳥観察 (菅生沼その３)
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85
2
2024年 11月 19日 03:50未分類
白鳥観察 (菅生沼その２)
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76
4
2024年 11月 18日 16:14未分類
白鳥観察(菅生沼)
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81
2
2024年 11月 18日 07:13未分類
「本埜白鳥の郷」の秘話
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78
2
2024年 11月 17日 15:53未分類
白鳥観察(本埜白鳥の郷)
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82
2
2024年 02月 24日 20:31未分類
【白鳥の数】教えて下さい
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109
2
