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メリークリスマス 🎄🎅🎁✨
【クリスマスイブ🎅】
昨夜は、チキン🍗やケーキ🍰の箱を持った人を多く見かけました。ご馳走をたくさん食べて、お腹も心も大満足だったことでしょう〜😄
【わが家】
例年、チキンを食べています。減量中ですが、クリスマス🎅は例外「チキンとガーリックライス」を食べました😋 妻は夕食後に三角シベリアを美味しそうに食べていました。私はスポンジケーキにサンドするなら、羊羹ではなく生クリームといちご🍓やバナナが１本入った「まるごとバナナ」の方がいいなと思っちゃいました〜😁 ← 減量中で食べて どうする🤣
【掲載写真】
一枚目 渋栗のモンブラン
二枚目 三角シベリア
三枚目 夕食のチキンとガーリックライス
お店にはチキン、オードブル、お寿司などたくさんのご馳走が並んでいたそうです
皆さんの夕食は何でしたか？
おはようございます。🙇😺
家族はクリスマスケーキ🍰と、チキン、オードブルでしたが、オジサン😺だけはマイナス5kgメンバー😅でしたので、ジャガイモとブロッコリー、カマス🐟の塩焼きと野菜サラダの別メニューでしたね！🤣🤣🤣
おかげで、間もなくマイナス5kgを達成出来そうです。😺👍
まあ、オジサン😺はヘビー級ですので、5kg減でもTさんの0.5kgに相当するかと思われます。🤣🤣🤣
おお！「ジャガイモとブロッコリー、カマスの塩焼き、野菜サラダ」ですか。年内には５キロ減量に「一番乗り」で達成できそうですね！ あと少し頑張ってください！
最近は「つんのめり」「めまい」「風邪をひく」を経験しました。半年で10キロ減量したから、筋肉量や免疫力が低下しているような気がしています。タンパク質やカルシウムを意識して摂取して「食べながら上手に痩せたい」← ハハッ！ 理想かもしれませんね 🤣
コメントありがとうございました
妻 ひろこです
何ということでしょう！
ぐだぐだなうちの旦那とは大違いですね😮ケーキ🍰を食べない、徹底的した食事管理と聞いて思いつくのは、もうアレしかない🙋
135oji3さんは、もしかしてジムなどで鍛えていらっしゃる方かしら🤔 青汁とプロテインをシャカシャカして飲んでのかな？と勝手な想像をしてました😂 的はずれだったらごめんなさい🙏
コメントありがとうございました
ジャガイモやブロッコリーは腹持ちをよくして間食を抑えるためでして、食べ過ぎると太るので注意はしていますね。😺
青汁とかプロティンはたま〜に飲む程度ですね。朝はパン🍞、昼はごはん🍚、夜はジャガイモなので極端にはならないよう、バランスは考えています。😺
ジムは通ってはいませんね。😺お金掛かりますので。😅近所の散歩か、公園の鉄棒懸垂程度ですね。😅😅
妻 ひろこです
もう素晴らしすぎます👏
ジャガイモ🥔とブロッコリー🥦は間食を抑えるためですか！
じゃがバターとマックのポテト🍟を愛しブロッコリー🥦にはたっぷりのマヨネーズをかける旦那には真似のできないことでしょう🤭
公園でサクッと懸垂するとか 普段鍛えてなければできませんって😦 ５キロ減量達成後、多少体重が増えても微調整すれば全然大丈夫そうですね😁 135oji3さんのコメントの中には痩せるためのヒントが散りばめられてましたよ👍🏻
お忙しい中
コメントありがとうございました
この間の日曜日、クリスマスケーキではなく茨城県笠間市の栗のモンブランを食べました
ホワイトチョコの粉末が上にパラパラと掛かっている、この時期限定のモンブランだそうです
パウダースノーをイメージしているのかな？と思いました
「茨城県笠間の栗のモンブラン」を食べられたのですね😄「パウダースノー」は食べてみたいです😋
全国でも有数の栗産地である茨城県笠間市で育まれた「笠間の栗」。その栗を加工して作られる定番のスイーツとして「モンブラン」は大人気です。「笠間地栗のモンブラン」や「熟成プラミアムモンブラン」が有名です😋
秋の時期に百貨店で限定販売される信州長野の小布施堂「朱雀モンブラン」も美味しいです。しかし、年々値段が上がってしまい、昨年から見送っております 🤣
コメントありがとうございます
妻 ひろこです
笠間のモンブラン🌰、話を聞いただけで、めちゃめちゃ美味しそう🤩 笠間の道の駅もスイーツ店もまだ行ったことがありません🥺 どちらも行列間違いなしなんでしょうね。
美味しいものはそう簡単には手に入らないけど、並んでも手に入れたい気持ちでいっぱいです😋
コメントありがとうございました
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