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「冬も水分補給を心掛けましょう」と言われてますが、十分に「水分」摂れていますか？
【冷蔵庫の水】
寒いからか、冷蔵庫の「水」はなかなか減りません。なのに、アルコールだけは摂取する妻😂 そういう私も、お茶単体よりお茶うけがある方が好きです←食べてばかりでどうする🤣
【山行でも】
最近の山行でも、汗はそれなりにかくけど、夏場よりは水分をあまり欲しません。水が足りなくこともなくなりました。反対に、温かい飲み物が欲しくなることもあるので水筒持参も検討中です。
冬場の山行で、おすすめの飲み物や水筒などがありましたらご教授ください🙇
【掲載写真】金太郎飴本店で購入 (台東区根岸)
一枚目 にゃんこ飴 (表面)
二枚目 にゃんこ飴 (中身)
白猫、黒猫、ハチワレ猫、茶トラ、三毛猫
三枚目 金太郎飴巾着袋 (中身)
金太郎、まさかり、クマ、腹掛け
★Tレコ (金時山) を公開中！
こちらも合わせてお楽しみ下さい😄
ハハッ！「にゃんこ飴」🐱
昨日の日記のコメントで「ハートを鷲掴みされた気分」との事でしたので、ご披露しました〜 😄
コメントありがとうございました
妻 ひろこです
やっぱりバレバレでしたか〜😂 袋を開封して写真を撮り、旦那に送りつけましたよ🤣
まだ朝食前でしたが、さっそく試食〜😋 赤いのはいちご🍓味でオレンジ色はオレンジ🍊味でした😁
コメントありがとうございました
月並みですが『山専ボトル』ですかね。
熱湯入れて持っていけば、山頂でそのままカップラーメンに使えるくらいには保温力あるので。
https://www.thermos.jp/product/pickup/climbing.html
ハハッ！ 「5キロ減量達成」されまして、改めておめでとうございます！
THERMOSの「山専用ボトル」ですね。厳しい条件を想定して開発されたサーモスのステンレスボトル。先日の金時山の山頂では寒かったので、茶屋で「甘酒」を飲みました。体中が温まりました。温かい飲み物を飲むと「ほっこり」します。甘い飲み物ですと疲労回復にもなります。コーヒー、ココア、カップ麺等に活用できそうですね。参考にさせて頂きます。
貴重な情報、ありがとうございました
妻 ひろこです
冬場になると、普段でも水分を欲しないし、ましてや寒い山に行ったら尚更😨さすがに水分不足だったのか！？山行の最中に足のしびれみたいのを自覚して、これはヤバいぞと思っていたところです😱
山専ボトル、本気で探してみます！メーカーや素材で迷ってそのままにしていました😂
コメントありがとうございました
はじめてコメントします(^o^)
よろしくお願いします
冬の山にはJ社のビーフコンソメのインスタントをお湯多めで(分量通りでは濃いかなと）持っていきます
塩分も補給出来ます！
ただクルトン？がふやけるのが難点です(^o^)
ハハッ！ 「明治のJALビーフコンソメ」でしょうか？
「オニオンスープ」もあるようですね。どちらも塩分が摂取できて、おいしそうですね。クルトンが、ふやけるようでしたら、飲むときに「後のせ」してもよいかなと思いました。参考にさせて頂きます。
貴重な情報、ありがとうございました
妻 ひろこです
ビーフコンソメ、さっそく買いに行かなくては😋 さらっとしているので飲みやすそうだし、冷めにくいのかしら？
確かに分量通りに作っても濃かったり、うーん🤔ってなることが多いので、好みのお湯の量を探したいと思います。
コメントありがとうございました
はじめまして
よろしくお願いします
私は500mlのボトルにビーフコンソメ一袋でちょうどいいかなと思っています(^o^)
ちょっと薄い味かもしれませんが、コクがありますので美味しく飲めています♪
妻 ひろこです
あのビーフコンソメ、さっそく買ってきました😄 お湯の量は倍量＋αから試してみました。塩が2gあるので作り方の通りだと、確かに濃いと思います。食事をとりながらゴクゴクいっちゃいました😋 山行の水分塩分補給なら、お湯の量をもっと増やすのもありだと思いました🙋 飲むだしスープみたいなものもありますが、ビーフコンソメはしっかり味がついているのでアレンジでも使えそうですね。
またいろいろ教えてください
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