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ヒュッテ入笠で開催されている【ノブトレ - Nobu Trekking Academy】にモニターとして2回目の参加。
今回も講師の山口さんに、登山の歩き方をじっくり教えていただきました。
前回教わった「落下」「伸びあがり」「不安定」を意識して、今回はよりスムーズに歩けるように意識してみたところ…
ノブトレ(山の歩き方講座)に参加するため入笠山のヒュッテ入笠に宿泊しました。
夕食はヒュッテ入笠の7月からの新メニュー「牛タンシチュー」♪
じっくり二日間煮込まれたホロホロの牛タン、コク深いソースに心もお腹も大満足。
翌日の昼食にはこれも新メニューの冷やしうどんを注文しました。
たっぷりの刻みき
ノブトレ@ヒュッテ入笠で教わった歩き方、覚えているうちに実践しようと高尾山へ。
朝の静かな登山道で、姿勢や足の出し方を意識して歩いてみたら、いつもよりずっと楽に感じました。
いつもは息が苦しくて辛い山頂直前の長い階段も楽しく登れました。
こういう地道な積み重ねが、きっと安全で疲れない登山につながって
今回は山の歩き方講座のおさらい登山。
入笠山の山小屋、ヒュッテ入笠で行われた「ノブトレ・山の歩き方講座」で教わった歩き方を意識しながら登山してきました。
歩くリズムがワルツ🎵なのを発見💡
登りでキツイはずなのに、ワクワクしてきました。
苦手な下山も疲労が少なく歩けまし
最近、下山のときに膝や腰の痛みが気になるようになり、今後も長く登山を楽しむために、正しい歩き方を一度しっかり学びたいと思い、「ノブトレ（山の歩き方講座）」に参加してきました。
会場は、入笠山の山小屋「ヒュッテ入笠」。一泊二日の講座です。
講座は湿原に囲まれた自然豊かなロケーションで行われ、講師の方
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 07月 13日 16:05未分類
🏔ノブトレ2回目で実感！”疲れず・楽に・安全に”山を歩くための講座
2025年 07月 11日 17:24未分類
新メニュー「牛タンシチュー」@ヒュッテ入笠
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2025年 07月 06日 16:43トレーニング
早朝の高尾山で、ノブトレのおさらい登山⛰️
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2025年 07月 02日 15:45未分類
山の歩き方講座のおさらい自主トレ登山
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2025年 06月 26日 22:58未分類
【ノブトレ＠入笠山 ヒュッテ入笠｜山の歩き方講座に参加しました】
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