13
HOME > zotさんのHP > 日記
日記
最近の日記リスト 全体に公開
2024年 01月 09日 13:48未分類
2024年 01月 06日 21:35未分類
能登半島地震
能登半島地震でお亡くなりになられた方
謹んでお悔やみ申し上げます。また
被災された方々には一日でも早く復興されることを
心よりお祈り申し上げます。
私の妹が七尾に居住しており被災しました。
幸い生存は確認され元気なようです。
私に何が出来るのかふと考えた、もちろん
災害ボランティアも考えましだが、
37
2023年 10月 20日 12:36未分類
フルマラソン
2024年2月18日に開催される京都マラソン🏃♀️
1.8倍の倍率でエントリー確定しました。
酷暑の8月から我流で練習を始めました。
ちなみに私は今年3月大手メーカーを定年退職した還暦おやじです。フルマラソン未経験です。
何とか完走できればと、
19
3
2023年 09月 24日 17:38未分類
帯状疱疹
数日前、右脇腹に激痛を感じた
2日目でも痛みは治らずさらに湿疹のような物が
まさか!と思い皮膚科へ、診断は帯状疱疹
一週間は安静にと言われた。終わった!24日
秘境の奥地、平ヶ岳を予定していたのに
すぐ抗ウイルス薬を処方してもらい治療に
症状は刺すような痛み、ズキズキする痛み
焼けるような痛み、夜も
41
2023年 06月 19日 11:10未分類
無事生還
富山県砺波市の大笠山に登った。その日は全国で
夏日が続出しかなり蒸し暑かった。
いつものようにおにぎり一個、500ミリペットを
食し出発。このルートは山頂までかなりの激登が
続く、登頂後菓子パン一個、500ミリペット
一本を食し下山。これがまずかった。いつもならカップ麺、おにぎり、菓子パンを食して下
71
1
2023年 05月 05日 18:16未分類
血圧降下
令和4年3月に某最大手Yメーカーを定年になり
再雇用で一年勤務しましたが、人間関係が折り合わず令和5年3月退職、在職中は血圧が140台と
高く、いつ逝っても不思議ではなかった。
ところが退職して2ヶ月血圧が110台に
思ってた以上に神経使ってたか。
これから退職金で山行三昧しょう。
こんな過酷な仕事
42
3
2023年 04月 29日 18:28未分類
登山者のマナー
4月中旬、奈良県天川村熊渡より
大峰山系明星ヶ岳へ登頂後
メインの近畿最高峰、八経ヶ岳へ
その日は天気も良く絶好の登山日和
登頂した瞬間、何か匂う!まさか!
先に登頂されていた登山者さんが
教えてくれました。
山頂直下のビュースポットに
大の用達の残骸が、な、何でこんな所に
なんちゅうことを!絶景見
79