膝の腱鞘炎になってしまいました。
２月１１日に，那須の三本槍岳を，スノーシューを履いて北温泉から登り，稜線を縦走して周回しました。
その日，帰宅してからは何も問題なく，いつものとおり，気持ちよく酒を飲み，風呂に入って就寝。
翌日も通常どおりに仕事をし，帰宅したときに，右膝付近に若干違和感が。でも，痛みはありませんでした。
ところが，３日目になると，右膝の曲げ伸ばしがうまくできなくなってきました。
クルマに乗り込もうとするとき，右膝を曲げることができません。手で支えて右足をブレーキペダルへ。
４日目の日曜日には，いよいよ痛みが増し，まともに歩けない状態へ。
中学生の時に，右膝の関節炎を患ったことがあり，またその症状が出たのかもと不安になりました。
そこで本日，仕事を休み，近所の整形外科診療所に受診してきました。
結果は，膝の上部の腱鞘炎とのこと。レントゲン撮影では，剥離骨折は見られず，腱鞘炎のみとのこと。
膝の炎症を抑えるシップ薬と内服薬を処方して頂き，帰宅しました。
５０代半ばとなり，無理はきかない年代となりました。しばらくまともな登山をしていなかったのに，いきなり，スノーシューを履いて標高差千�旦瓩�を頑張ったのが，まずかったようです。
当分は，登山を控え，治療に専念するよう，医師から言われました。
この先，いつまで登山を自粛せねばならないか，分かりませんが，しばらくは無理そうです。
皆さんも，登山の際は，無理をなさらず，ご自愛を。
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