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先週末にハーフマラソンを走ってきました。
10kmは過去に出たことがあるけど、ハーフは今回が初めて。
目標タイムは1時間40分に設定。
坂が多い前半10kmを5min/km、後半11.1kmを4.5min/kmで走りきれば目標達成となる。
当日は生憎の雨。小雨ではなく、普通の雨だった。
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2017年 04月 11日 22:20未分類
初ハーフ備忘録
2011年 10月 15日 12:31未分類
最近の登山で会ったかも？の数
山行記録を書いてマイページ画面を表示すると出てくるアレです。
連休の山行を書いたら、
今、その数がとんでもないことになっています。
なんと88件！
今までの最高は20件程度なので驚愕の数値です。
スクロールしても上から下までびっしりと一覧で埋まっています(笑)
私の連
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2011年 09月 06日 02:33未分類
生米とアルファ米。
登山を始めて8年目になるけど、大学ワンゲル出身の影響もあってか今まで米といえば生米一択。
生米を持っていって山で炊く、それが当たり前でした。
ところが、先日の赤石沢で初めてアルファ米を食べることに。
同行者の所有するアルファ米が賞味期限が迫っていたらしく、それを使って欲しいとのこと
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