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最初にアップで、ルート壁
バルジ 5.9、5.10b、5.10d 垂壁 5.9、5.10b、5.10c
次に、1階 ボルダリング壁へ移動
先週、コンペがあったため、3級課題が異常に増えた。
只でさえ4級、3級課題数が多いのに、益々増えている。
今日は、3級課題を落とそうと、色々な壁を触った。
だが、やはり敗退が続く。
ゴールまで行って、クリアできなかった課題。
マントル壁 青▼ ゴールまで一撃で行ったが、マントルをトップアウトしないとクリアとならない。
マントル返しが上手く出来ず、数撃打つがクリアできず。
しかたが無いので隣の課題 マントル壁 青/をトライ。
これは、トップアウトしなくても良い課題。フットホールドを途中間違えながらなんとかゴール
迄行く。この課題なら次回はクリアできるかも。
次に、マントル壁一番右端 青■をトライ。
2手目がラップ取りできないと3手目が取れない。2手目からゴールには行けるのだが。
やはり3級は一手間ある。
できそうな課題に触手を伸ばすが、途中敗退。
途中で4級課題を落として確認するが何ともしがたい。
先週の宿題をクリアする為、2階のボルダリングルームへ移動。
黄色の壁 嘴の左端 カンテ 4級 緑 /をクリア。
3級のトレーニングはどうしたら良いのか
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