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2014年07月27日 22:54ハセツネトレーニング全体に公開

ハセツネに向けたランニング２９回目

２０１４年７月２７日（日） 今日は６ｋｍ　４３分５８秒 スロージョグ　
７分３０秒/ｋｍ

最初　体が重く、両膝上が痛かったが、２ｋｍ過ぎから、痛みが無くなり快調に


月間走行距離４２ｋｍ　残５８ｋｍ
2014-07-21 ボルダリング記録１０５回目
2014-07-28 ハセツネに向けたランニング３０
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