おっこ、めっこ、下山メシ、買い物

今日は友達の家で車を停めての相乗り。

天気は曇り予報で諦めてたのに、まさかの晴れ☀
今までも天気予報悪くても大丈夫だったりで晴れ男❔

そして麓の駐車場に着いてある事に気付く😅
完全なる、お馬鹿👊と嘆いても後の祭り。
車を入れ替えてシューズの履き替え忘れてる🤯

戻る訳にはいかず諦めてスリッポンシューズで挑む。
今日は緩いコースの筈と言い聞かせ登り始めると
いきなり舗装路の急登かい！

距離は短めだったので笑い合いながら登りましたが
雌岡山（めっこ）に到着すると景色は霞んでいて
ボンヤリしてて何とか明石海峡大橋が確認出来る程度。

落ち葉の絨毯のような下りをぬけて愛岩山通過して
雄岡山（おっこ）の登山口に向かうと微妙な登り😮
ストック使うか悩むが使わず頂上まで行けた。

昨日読んだ前足着地のタイミングで息を吐く
実践してみたけど、登りきついと難しいけど、
タイミング合えば良い感触だった気がしました。
球技でインパクトの時に声を出すとか
息を吐くのと要領は同じ感じかな？

頂上に到着すると相変わらず景色は霞んでたけど、
少し下ったベンチの奥まで移動すると
かなりの広範囲でパノラマビューだったので
霞んで無ければ綺麗な景色だったでしょう。

花の咲く季節だと全体的にハイキング気分で
色んなコース歩けば楽しそうな印象でした。

下山メシ、昨日調べた２店チェックするも
平日ランチのみの可能性あるのと1店は
帰りと反対方向で断念して帰り道を調べると
ステーキ、海鮮丼の店を見つけて悩む🤤
どちらでも良いので友達に決めて貰ってステーキに決定。
店に到着して更にビックリ😲
チェックした店が並んでました。
割と手頃な値段で、リピートありと思う店でした。

時間的に呆気ない位にスムーズすぎたので
戻って車を入れ替えてアルペンアウトドアーズへ。
量販店で、じっくり見た事が無かったけど
ザックの色んな機能が見れて楽しかったです。
シューズもメリルのローカット手頃で要チェック！

普段リュックの両サイドにドリンク2本入れてるけど、
前に付けてる人を何度か見掛けて欲しいと思ってたら
前に付けれるドリンクホルダーが販売されていたので
迷い無くゲットしました。

今日の天気予報、18時から降水確率上がって
21時から降る予報が自宅に帰る途中で
降りだしたので、ある意味ラッキーな1日になりました🤗