|
46
HOME > cipherjpさんのHP > 日記
今日の午後に出会った人の話。
戻ってきた山頂の小屋で休憩してたら
すれ違って追い抜いた人が足が吊ってたらしく
ほっておけなくて話相手になりましたが
今年の年明けから登山を始めて4ヵ月
自分自身は6ヵ月目に突入で近い。
今日は湿気も多く暑かったので水分補給に
問題無かったか聞いてみると良くない感じ
久しぶりに購入したグミ4つ食べ終えた。
美味しく食べれたと思うけどすこしだけ
苦手意識を持ったのが、タフグミ😅
単純にサイコロみたいで噛むのに疲れそう。
と言う事で、ハードタイプは避けて
興味そそられたのが画像のグミ。
2袋で4つの味なので楽しいです。
久しぶりのドンキホーテで
行動食のコメントで、はるさんグミ愛用。
少し興味が湧いていました。
レモンチューハイの在庫が無いので
買い物に出掛けましたが雨は止んでました。
適当に買い物しながら、グミとにらめっこ👀
最近も意識してたけど店により取り扱い様々。
食べた事のある果汁100%もありましたが
お試しに
千ヶ峰に向かう村に入るまで燃費21kmが
緩やかな登りと坂で到着すると19km
次の笠松山に向かう為に下ってると
村から出る時の瞬間燃費が、36,7km🤯
今までに見た事の無い数字です。
ちなみに帰宅時は今までの22km超えて25km
で記録更新となりましたが充分ですね。
そして
アニメ『テニスの王子様』の部長手塚が
口癖のように使ってるセリフです。
山を歩き始めて半年目に突入しましたが
最初は以前平気だった山を倍近い時間で登って
息切れして体力が落ちてる事に唖然としました。
3カ月経過する頃には体力復活してきましたが
あえてストックを使わずに歩くように鍛練中。
道具類
きょうの健康ニュース
「低体温症から高山病まで 登山で命を守る!徹底対策」
https://www.nhk.jp/p/kyonokenko/ts/83KL2X1J32/episode/te/9WVG2JY2R1/
登山で色んな人と会話して気になってた高山病。
富士山に登られた方の全てが７合
最初の頃は下山メシが楽しみでしたが
ソロが増えてからは行動食メインです。
普段は、ミネラルウォーター、コーヒー、乳酸菌飲料をペットボトルで5本程度持参するようになりました。
長時間歩かれる方は、コーラも有りみたいですが、苦手です😅
電車移動ならアルコールも有りみたいですが、トイレの
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 04月 19日 20:24未分類
似たような登山歴だと思うけど
2025年 04月 16日 19:36未分類
スッパイ大作戦
|
14
2025年 04月 13日 18:32未分類
チョコ🍫orグミ
|
24
3
2025年 04月 12日 20:58未分類
今日は色々てんこ盛り😺
|
8
2025年 04月 11日 20:57未分類
油断せずに行こう
|
18
2025年 04月 07日 20:15未分類
NHKで登山のお勉強👀
|
54
3
2025年 04月 06日 18:37未分類
行動食どうしてますか？
|
52
2
