今日も実験

今日は稲妻、あられ、土砂降りの中外仕事。
昼食はこれだけ。
初日と同じものがコンビニに売られていたので買いました。
他のはショートニングが入ってたのでボツ。
あまりの空腹に２つ食す。
体がだるくなったり、眠くなったりはしなかった。
夕方でも割りと普通に空腹。
食は大切です、山行するなら尚更。
普段から気をつけないと。
夕食後にお菓子を食べる癖があるのですよね。
まずそれを止めないと。

追記
何故か(？)今日は腹八分、いつもははち切れんばかりに食べるのに。
私は18時間ダイエットをやっているのでいつもは夕食だけなのですよ。
だからドカ食いしてしまう。
本末転倒(^_^;)。