睡眠時間が長いと夢を見る

　ちょっと気合の入った山行の時は、スタート時間を速くするために、睡眠時間が３時間の時が多い。自分は1.5時間✖️整数倍が睡眠時間に合っていると考えているので（諸説あり）、３時間の次は4.5時間となるが、いずれにしても、夢を見ることはまず無い。
　昨日というか今日は夜9時ごろからウダウダやっていてそのまま寝てしまったので、8時間ほど寝ていたことになるが、二度も夢を見た。
　深夜の2時前に起きた時の夢は、来月（R4年度）から新年度になり、クラブ顧問が
T Tから、一文字のTになるとほぼ決まったのだが、そのときお得意様たちを前に顧問の挨拶をしている様子の夢だった。お得意様たちの中には、知っている顔も有れば、知らない顔（不鮮明）もいたが、起きてみて、あれ、こんなに部員の数いたっけな？だった。
　まあ，夢は全く無関係なことは見ないはずで、一部当たっていたから不思議だ。
　2時前に起きたので，睡眠時間は自分としては充分と考えているので，そのまま起きて、読書とかすることもあるのだが、今日は二度寝をし、そして起きた時にまた、夢を見ていた。
　２回目の夢の内容を覚えていたはずだが、起きてから、ランニングではなく、自転車（ロードバイク）に乗って軽く3キロほど乗って自宅に戻りシャワーを浴びてこの記事を書いている間に，忘れてしまった。
　夢って，起きたとき覚えていても，大概はいつのまにか忘れるもの！ただ、夢を記録していると、段々見たい夢を見れるようになる！なんてことあるようなので、こう文章化することが忘れないコツかな。
　スポーツTは、昔取った杵柄とかまではいかないが、まあちょっとはできるのだが、ここのところ年に一度ラケットを振る程度なんだが、ま、頑張るしかない。
　自転車のスペックに関しては次回に。