筑波に吹く風のように駆けてみたい・筑波山(7回目)

2011年02月20日(日) [日帰り]

• GPS: 03:00
• 距離: 6.1km
• 登り: 627m
• 下り: 612m

コースタイム

6:50つつじヶ丘-7:30筑波神社-8:09御幸ヶ原-8:45筑波山頂(女体山)-9:25つつじヶ丘

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

つつじヶ丘駐車場利用(500円・日)

コース状況／危険箇所等

筑波山神社より男体山頂への登山道は、雪も無く快適に登れます。つつじヶ丘より
女体山頂のコースは山頂部に雪が残っており、滑りやすい状態です。軽アイゼンが
無くても歩けますが、滑らないように注意ください。特に下りで利用する場合は、
慎重に。

写真

2/20 6:52

つつじヶ丘にてyuとka

2/20 7:22

女体山頂はガスでした

2/20 7:26

今日の筑波山神社

2/20 8:09

男体山頂もガスでした

2/20 8:13

登頂後の栄養補給とヤマレコバッジ

2/20 8:15

相変わらず、女体山はガスです

2/20 8:16

トレランシューズ

2/20 8:28

kaの勝ちです、yu残念!

2/20 8:46

女体山頂

2/20 8:47

山頂でのyuとka

2/20 8:51

下山するyuとka(雪で滑らないように慎重に)

2/20 9:11

下山するyuとka

2/20 9:14

下山するyu

2/20 9:22

下山するyuとka

撮影機器：

サイバーショット DSC-TX5 SONY

感想

tayukayu

今週も筑波山でした。
今回は、4月のハセツ参戦に向けて購入したトレラン用シューズを試すため、また
自分の実力がどのレベルにあるのかを確認するため、同行のyuやkaとは別に、自分
のペースでスタート。kaは久しぶりの参加です。

結果ですが、スタート直後のオーバーペースがたたり、山頂付近ではバテバテの
状態。それでも、なんとか自己最高タイムでゴールすることができました。
でも今回もペース配分に課題を残す結果に。引き続きトレーニングに励まな
ければなりません。

それからyuとkaですが、kaを先頭に最後まで元気に登ってきました。そのkaも、
今年の夏は北アルプス・デビューです。山の魅力や楽しさをkaなりに感じ取って
もらえればいいなと思います。

最後に、今回の筑波山も楽しかったです。いつまでも筑波山に吹く風と一緒に登り
たいなと思った山行でした。

コメント

Ara

こんばんは。
ハセツネ30kに向けて準備頑張ってますね
ベストタイム更新おめでとうございます。

ペースの件ですが、トレランのペース配分は一般的に心拍数でおこなうので、心拍数管理に取り組まれてはと思います。

私も今週有給とってトレラン予定です。
行こうと思ってるコースが泥濘で歩きにくいみたいなので、ゆっくりペースでファンランしてきます

tayukayu

実は心配事もあるんです。
Araさん、こんにちは。
メッセージありがとうございます。
少しずつではありますが、4月にむけて練習を始めました。
体力づくり、山の中を走る練習など、これからの1ヶ月間はクリア
するテーマが多々。がんばらないと。

それと1つ心配事があります。昨年末に痛みが再発した左ひざです。
走り出しはなんともありませんが、やはり10kmを越えたあたりから、
違和感が、そして痛みがでてきます。

左ひざに力が入らなく、筋力不足なのか、炎症を起こしているのか。
症状が治らない場合は、通院するしかないかなと思っているところです。

Araさんも怪我だけにはご注意を。

Nabe

tayukayuさん、こんばんは。
とりあえず、お帰りなさい。

いろんな思いがあるとおもいますが、正直　ホッとしました。
そして、筑波の二連チャン　嬉しいです。
ハセツネ　ガンバ！　

nabeyama

tayukayu

またご一緒したいですね。
nabeyamaさん、コメントありがとうございます。

短かった充電期間でしたが、色々なことを考えさせられた時間でした。
3月からは、いま以上に山モード全開でいきたいと思っております。

また、ご一緒したいですね。筑波山は、これからも私にとって癒し
の山です。

to4

私も挑戦します・・・(リタイヤ覚悟)
tayukayuさん　yuさん　こんにちは

いよいよ東京マラソンがもうすぐですね！
頑張って下さい！
いつもは車で走っているところを走れるのって
凄いですね･･･頑張ってというより楽しんでください！

そして何を勘違いしたか私もマラニックという６０キロを
走る(ほとんど早歩きだと思います･･･)にエントリー
してしまいました･･･

４月９日なのにまだ何も準備も練習もしていません

東京マラソンは応援に行きます！
探せる自信は無いのですがゼッケンがわかったら
教えて下さい (携帯でタイムリーに位置がわかるらしいです　ｄｙ　erikko)

tayukayu

がんばってもらいます。
to4さん、こんにちは。
マラニック60キロですかぁ。これもまた大変そうですね。
いまの私では、膝が悲鳴をあげそうな距離です。
でも、みなさん一緒で楽しそう。

それにしても、東京マラソンでランナーの位置特定ができ
るなんてよいですね。どうやってやるのかなぁ。
当日は、伴走？する破目になりそうです。もちろん地下鉄で
楽ちん伴走ですが。

to4

ここで確認できるみたいです
http://p.tokyo42195.org/
↑確認してみて下さい

tayukayu

東京マラソン
to4さん、情報ありがとうございます。
yuには、とにかく完走してもらいたいです。