記録ID: 1006138
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講習／トレーニング
関東
多摩よこやまの道〜多摩境尾根緑道〜多摩モノレール〜国立湯楽の里39k
2016年11月13日(日) [日帰り]
東京都
神奈川県
あきら
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:08
- 距離
- 39.6km
- 登り
- 424m
- 下り
- 401m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:07
- 休憩
- 0:01
- 合計
- 4:08
距離 39.6km
登り 424m
下り 415m
9:46
14分
スタート地点
13:54
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
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感想
来週、つくばマラソンなのでロードで少し速めの練習です。
いつものコース＋で39k走ってきました。
金龍は競馬とか開催日でなければ予約できそうです。
春の桜の咲くころまたプレモルランします。
是政橋から速いランナーに抜かれたので着いていったところ稲城で別ルートに行っちゃいました、残念。
多摩境の尾根緑道はランナー多かったです。
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komadori さん
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