記録ID: 1083963
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講習/トレーニング
関東
荒川河川敷経由で板橋~川越30km part2【トレーニング兼「シリーズ:家と奥武蔵を赤線で結ぼう」 第3回】
2017年03月12日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:39
- 距離
- 33.8km
- 登り
- 0m
- 下り
- 20m
コースタイム
天候 | うす曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰り:川越駅より東武東上線 |
コース状況/ 危険箇所等 |
ほぼ舗装道路。河川敷内では一部未舗装の砂利道。 河川敷内は所々、運動公園(グランドや野球場)やゴルフ場、耕作地などとして利用されている。曜日や時間帯によっては意外と車の立ち入りが多い場所があるかもしれないので注意。 利用しなかったが、河川敷内の所々でトイレや簡易トイレを見かけた。 |
写真
感想
マラソンのトレーニングをしながら、ついでに自宅のある板橋から奥武蔵まで赤線を引こうというこのシリーズ。
今回は板橋〜川越間を、荒川河川敷経由で行ってみました。
元々は先々週か先週にやる計画だったのに、風邪気味だったり家族のイベントで計画が流れてしまい、今回、板橋Cityマラソンの一週間前に30km走を実施するという暴挙(笑)。
でもどうせ、河川敷以外は信号に捕まりまくり、停止を余儀なくされるだろうからウォームアップ/クールダウンを兼ねたジョグペースで進み、快走できる河川敷区間は20km位だから、そんなにダメージも残らないだろう、本番前の最後のポイント練習だ!と敢行しました。
ここ2週間ほど、最後の追い込みをしたいのに集中して練習出来る時間がとれずヤキモキしていましたが、河川敷を20km程集中して走れたので(時々写真撮ったけど)、スケジュール的にどうかと思ったけど、今回の30km走は個人的にやって良かったです。
惜しむらくは…最後の川越駅のゴールまで、夕焼けの川越市街の名所を観ながらクールダウンと洒落込めれば完璧でしたが、時間が遅く既に真っ暗でした(笑)。
蔵の通りとか時の鐘とかライトアップされてたりするのかな?どうも一本隣の通りを通ってしまったらしい(汗)。
まあいいや、川越は今度はトレーニング抜きで、ウナギでも食べに再訪しよう。
後はゆっくり疲れをとって、週末の板橋City頑張るぞ〜。
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