剣山

2017年05月18日(木) [日帰り]

• GPS: 03:18
• 距離: 6.9km
• 登り: 855m
• 下り: 853m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:54
• 休憩: 0:25
• 合計: 3:19

11:07 スタート地点
12:00 12:00 一の森
12:54 13:19 剣山
13:51 13:51 一の森
14:26 ゴール地点

11:08 剣山神社
12:00 一の森
13:04 剣山

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

・過去レコ参照
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-737660.html

コース状況／危険箇所等

・第一のハシゴの土場が崩落してる。
　ハシゴ自体はガッチリ固定されているが、足場が狭くなっているので注意。

その他周辺情報

・芽室　鳳の舞はシャンプー・ボディソープがなくなりました。。。
　持参を忘れずに。（買うと高い！）

写真

5/18 11:07

入山

5/18 11:55

残雪あるも全行程の1割以下、ツボ足でok。

5/18 11:59

ほぼ夏道

5/18 12:27

急登

5/18 12:49

良い天気

5/18 12:50

問題のハシゴ、足場が狭い。

5/18 13:04

剣山（1,205m）登頂。
「ブヨ」　オオイヨ。。

5/18 13:08

ここに三角点が！いつも通りタッチしておく。

5/18 13:08

二等三角点

5/18 13:09

名刀

5/18 12:55

エサオマントッタ、札内、カチポロ

5/18 13:06

伏見、ピパイロ

5/18 12:54

芽室、チロロ

パノラマ1　日高の雄大さが伝わるかな

パノラマ2

5/18 13:43

エゾキスミレ

5/18 13:56

エゾイチゲ

5/18 14:04

オオサクラソウ

5/18 14:12

シラネアオイ
「がくへん」の形が？？？

5/18 14:34

到着

5/18 14:46

サンキュー剣山

ここ数回のトレーニング登山はトレランシューズで
歩き方の矯正中。

ソールはVibram、低山では必要十分。

ちなみに5月7日は岩石山でトレーニング

同じく5月7日は白雲山でトレーニング

5月13日はオダッシュでトレーニング
登山道整備に感謝！

撮影機器：

Xperia Z5 SOV32 au SONY

感想

kimi_pine

冬眠明けのナマッタ体に喝を入れるために5月上旬からトレーニング登山を再開。
白雲山、オダッシュに続き剣山へ。好天に恵まれ良かったっす。

唯一残念だったのは、トレーニングとの割り切りで、デジイチ持参しなかった事。
スマホのイマイチ画像が残念。

踵着地による膝痛対策に歩行矯正ツールとして導入した（裸足感覚）トレランシューズ。これは良い。今後の10km程度の山行では積極的に使っていきたいと思う。