スパトレイル STSK72K

2017年06月25日(日) [日帰り]

• GPS: 12:03
• 距離: 69.6km
• 登り: 3,626m
• 下り: 3,019m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:41
• 休憩: 0:20
• 合計: 12:01

5:02 四万温泉バス停
9:09 9:09 富士見峠(野反峠)
9:37 9:37 池の峠登山口
9:42 9:43 池ノ峠
9:48 9:48 野反湖バス停
9:52 10:10 野反湖ビジターセンター
10:17 10:17 野反湖キャンプ場
10:50 10:50 富士見峠(野反峠)
11:02 11:03 弁天山
11:06 11:06 弁天峠
17:03 17:03 草津国際スキー場
17:03 ゴール地点

天候

雨のち曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

6/24 13:24

ゴール地点の草津温泉から受付会場までバスで移動です。
その後、宿泊地点へもさらにバスで移動です。。

6/24 14:52

受付会場で鏑木さんから直々のブリーフィングを受ける。

6/24 15:10

ウェルカムフードのなめこ汁。

6/24 15:49

宿泊する四万温泉付近の風景。

6/24 15:54

四万温泉グランドホテルにお世話になります。

6/24 18:12

夕食はブッフェスタイル。
ランナーが客の半分以上を占めている感じで、殺伐としています。焦らず、じっくり攻めて、お腹いっぱい。

6/24 18:19

お部屋に戻ってからーの寝酒。

6/25 4:16

スタート会場付近の風景。
残念ながら雨です。。

6/25 4:32

スタート前の自撮り。

6/25 4:34

スタート直前で雨が強くなってきた。。

6/25 4:43

目の前で鏑木さんと握手！

6/25 6:03

スタート付近のコース状況。

6/25 6:28

雨はまだ降っていましたが、蒸し暑い！

6/25 7:05

ロードもそこそこあって、安堵。

6/25 7:38

第1エイドでパチリ。

6/25 7:38

第1エイドでは、アンパンを頂く。
美味しかったです。

6/25 7:47

ここから本格的なトレイルに入ります。

6/25 7:50

慎重に川をパス。

6/25 8:57

コースの雰囲気は最高です。

6/25 9:12

やっとこさ、中盤地点の野反湖に到着です。

6/25 9:12

景観はいまいちですが、気分はアゲアゲ。

6/25 9:18

お花も応援してくれています。

6/25 9:42

遠くの方に38Kレースのスタート地点が見えます。
あそこに向かいます。

6/25 9:52

38Kのスタート時刻10:00よりも前に現地に到着できました。

6/25 9:55

第2エイドで、あたたかい舞茸うどんを頂く。
美味しすぎて、2杯食べました。

6/25 10:06

第2エイドでの自撮り。
まだ元気。

6/25 10:59

野反湖を一周したのちに弁天山山頂付近で渋滞。

6/25 11:02

山頂到着。

6/25 11:55

第3エイドに到着です。

6/25 11:58

ここでは、あたたかい舞茸汁を頂く。
足湯もありましたが、さすがに誰も入っていませんでした。

6/25 12:15

温泉地帯ならではの、カラーリングです。

6/25 12:28

微妙な傾斜の登りが続きます。

6/25 13:22

遠くの方にゴール地点の草津温泉が！

6/25 13:58

このレース難関ポイントである、激階段コース付近。
複数の滝がありますが、心にゆとりなし。

6/25 14:01

階段コースは登って、降って、降った2倍以上を登る、階段地獄。

6/25 14:28

やっとこさ、第4エイドに到着です。
ここでは、かりんとう（カステラテイスト）を頂く。
ところが、ここに来てパサパサ系の食料はやばい！
まったく飲み込めません。。。。。
かろうじて、コーラで流し込む始末。

6/25 14:57

この地点で宿泊施設を営んでいるらしき場所で、手厚い声援を受ける。

6/25 15:41

なんとこさ、最終エイドに到着です。

6/25 15:41

このエイドでは、あたたかいお蕎麦を頂く。
あたたかい食べ物がとても美味しい。
このお蕎麦は、3杯頂きました！

6/25 16:27

さぁ、ゴールに向かって登り基調のコースに入ります。

6/25 17:07

記念撮影のお立ち台に並んでいるときに、ランスマでおなじみのハブサービスさんも無事ゴールしたようです。
抜かされなくてよかった。。

6/25 17:11

やりました！無事ゴールです。
12時間は微妙に切れませんでしたが、次回の課題ということで。。

撮影機器：

iPhone SE Apple

感想

kazu_o

今回のトレランレースは、初参戦のスパトレイルSTSK72Kです。
スタート前の一番の気がかりは、当日の天気。
曇りだの雨だのチェックするサイトによって情報がバラバラ。
あきらめて降雨前提でもろもろ準備の変更。
案の定、スタート時点はかなりの降雨状態。まぁ想定どおりっす。
スタート直前には鏑木さんからエールをいただき、気分上々。
今回のレースにはBS-NHKのランスマのロケがあり、激レースではおなじみ？のハブサービスさんも参加するそうで、そこは当然負けられません。勝手にライバル意識が出てました。（苦笑

ところがスタート直後から先月の奥久慈トレイル50Kの疲労が抜け切れていないようで、すぐにふくらはぎの痙攣が発症。早速のだましだましのレース展開。降りコースも全然颯爽には走れません。やっぱり調子に乗るのは厳禁です。

コース中間地点の第2エイド野反湖ビジターセンターには、なんとか午前10時前に到着できましたが、38Kランナー達との混戦を回避するため、あえての休憩は長めに取得。が、この作戦がサブ12が実現できなかった要因の一つですね！

ここからゴールまでの後半戦がこのレース本当の戦いです。
淡々とゴールしている自分を想像しながら、前に進むだけです。
ゴールぎりぎりまで、サブ12を狙いましたが、結果は3分超過でクリアできず。

各エイドのメイン給食がとても美味しく、油断しておかわり連発でした。
唯一のダメ出しは、第4エイドにある「かりんとう」という名のドーナツ？あれはダメです。まるごと1つを口の中に放り込んだら最後、そう簡単には飲み込めません！パッサパッサで全然飲み込めません！なんとかコーラで流し込み、危険回避。

私がゴールした後、3分後くらいにハブサービスさんも無事ゴールしたようで、ギリギリの勝利ですね。ゴール後のインタビュー撮影の真後ろに偶然いたので、きっとランスマに映ってるかなぁ！8月12日、26日に放送らしいです。