リハビリで、きのこ鑑賞、いい運動。

2017年09月20日(水) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 27.5km
• 登り: 730m
• 下り: 779m

天候

北関東の森。十分行動できました。

コース状況／危険箇所等

平坦な場所を選んで行動しました。

写真

ハナイグチ。盛りです。

ヤマイグチ。

こちらは、若いヤマイグチ。

これも新鮮。

不食。調べ中。

同。

同。

アセタケ系。不食。

カラムラサキハツか、類種。

これも、眺めてかわいい、ベニタケ科のきのこ。

撮影中を撮影。

キシメジ科の足の長いきのこ。

フウセンタケ科のきのこ。

アセタケ系。

不明。

チビホコリタケ。

チシオタケ。

ツガサルノコシカケの幼菌と思う。

フウセンタケ科のきのこ。

ホコリタケ系。

ホコリタケ。食べると、無味。

ノボリリュウタケ。

ノボリリュウタケの、変形？。

調べ中。

調べ中。

調べ中。

キツブナラタケ。豊作。

ナラタケ。

同。

黒毛っぽい、ナラタケ。

同。大木に大繁殖中。

カヤタケ。

同。

ヌメリスギタケにしては、ヌメリが少ない。スギタケに近いものかもしれない。

同、幼菌。

同。

これは、スギタケ、またはツチスギタケの心配もあり外見
ヌメリスギタケと風合いが異なるときは、見るだけに。

同。

極上のナラタケ。

同。

なんと、育ちかけの、シイタケ。状態はきわめて良好。

同。

けっこう、大きめのものも。

生きががよく、育ったところを選んで。

帰宅後、三分の一ほどを、素焼きにして、岩塩とオリーブ油をふりかけ、熱々をいただきました。香りと、ジュウシーなエキスがたまらない。

感想

tanigawa

　大ケガから入院とリハビリ、自宅での自主リハビリを重ねて、もうすぐ3ヶ月。
　患部の痛みがほとんどなくなり、筋力と持久力をつけて行くために、初めて、フィールドでのリハビリをおこないました。

　これまで出かけたことがあるところで、できるだけ平坦な地形の場所を検討して、湖があり、標高もあるところに、温泉静養へ。
　万歩計装着で2日間しっかり歩きました。

　そこで、ちょっとだけは期待していた、その予想を大きく超える、きのことの出合いがありました。おかげで、まったく元気に、湖一周のなどのトレーニングをすすめることができました。

　足の骨折と捻挫とで、スクワットのように足首とふくらはぎにかかる運動は、とくに弱点になってきた。その問題も、ほどほどの段差での歩行を体験できたうえに、連続2時間近い行動も体験できて、希望が見えるリハビリになりました。

　10月からは、仕事に復帰します。まだ早帰りからの開始ですが、体の回復が実感できるなかで「出勤再開」を迎えられそう。
　ただ、いまの私は、転倒一つしても、せっかく組み上げてきた足腰が、危うくなる。体を元に戻すのは、より困難になります。歩くことができなくなる危険は、まだ続く。
　これからは、ときどきはフィールドにも出て行って、比較的平らなところで、引き続き、リハビリ、がんばりたいです。
　

コメント

13B

良かったです。
tanigawaさん、リハビリを兼ねたきのこ観賞と温泉宿、とても良いお出かけになった事と思います。
お体の方も順調に回復されているようで何よりです。
来月からは職場復帰されるとの事、おめでとうございます。いきなり大変な状況での復職でしょうか。
通勤でも、よそ見歩きの不意打ちとか特に注意ですね。
私も骨折療養過程でバカをやって再骨折なんて経験がありますorz.

また、きのこの方ではいつもありがとうございます。
こうして久しぶりにtanigawaさんのきのこ写真を見れるのも嬉しいです。
しかし不思議ですね。
写真13〜16辺り、比較的らくな姿勢で撮れる(と思われる)位置のきのこを除けば、tanigawaさんの体が万全でない事が写真にもハッキリ表れてくるのですね。

tanigawa

Re: 良かったです。
　 13B さん、お気遣いいただいて、ありがとうございます。
　久しぶりの野外は、新鮮でした。今年の秋は、遅めですね。その分、今回は秋到来の様子で、一気に生えだしてきている感じでした。標高が高い場所だったのも良かったようです。
　写真は、私は不勉強なので自己流でやってます。そして、カミさんも情景を写しこんだ画角で楽しんでますので、大目に見てください。
　これから１０日間くらいが、今年のシーズンの山場。
　そして、１０月半ば以降は、ナメコ、エノキタケ、ヒラタケなど初冬のきのこが、おそらく例年通りの賑わいになると思います。
　良い条件に恵まれると、いいですね。

13B

きのこ本番
tanigawaさん、
あ、いや、すみません。写真の事はヘンな意味で言った訳ではありません。
私ごときの、きのこをただ上から写すだけの男がtanigawaさんの素晴らしい写真に意見するなどあり得ません。
奥様が写された写真などはtanigawaさんの喜びが伝わってくる、ぜひ見たかった写真です！

これから１０日間くらいが、今年のシーズンの山場！
こちらも久しぶりに適度な雨がありましたので、週末辺りから期待出来そうな予感を感じています。ウラベニホテイシメジとサクラシメジ、自分で採って料理に生かしてみたいです。

おかげさまで晩秋のぶなの森のきのこは、少し手が出るようになってきました。
本当は11月中旬くらいのクリタケ、ナメコの鍋倉高原(下界辺り)のシーズンに、tanigawaさんをコテージへお誘いしたかったのですが、何やらコテージが値上げになってしまいました（森の家からは周辺でのきのこ採集禁止の通達も出ましたが、平坦な観察会適地はそれ以外にもありますね）。

tanigawa

Re: きのこ本番
　13Ｂさん、私は被写体まかせで、きのこに惹かれて写してるだけですから、あまり気にしないで、楽しんでいきましょう。
　今回は、体に負荷をかけられない分、やさしい地形のところを選んで動いたので、かえって、きのこを求める人は少なく、静かに撮影できました。
　今が真っ盛りです。がんばってね。