ヤマレコ

記録ID: 1272314 全員に公開 ハイキング紀泉高原

秋の生石高原をリハビリウォーク

日程 2017年09月30日(土) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
生石高原駐車場利用(無料)
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
1時間0分
休憩
1時間12分
合計
2時間12分
S山の家おいし11:4512:09生石ヶ峰12:1512:46山の家おいし13:5213:57ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
0858 自宅発、京奈和道・紀北かつらぎIC経由
1137 生石高原駐車場着(106.5km)

1141 スタート
1215 生石ヶ峰
1250 山の家おいし
1356 ゴール

1357 駐車場発
1439 コンビニで小休止、1450 発
1520 京奈和道・かつらぎ西PA(道の駅)、仮眠、1650 発、途中買い物
1846 自宅着(210.3km)
コース状況/
危険箇所等
危険な所は無い
その他周辺情報山の家おいしは売店・食堂などがあり、隣に公衆トイレがある

装備

個人装備 長袖Tシャツ 半袖Tシャツ ズボン 靴下 治療用弾性ストッキング 日よけ帽子 ウォーキングシューズ スマホGP S[FieldAccess] 常備薬 (保険証) 携帯 一眼レフ ( )内は今回不使用

写真

1151 キンミズヒキ
2017年09月30日 11:51撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1151 キンミズヒキ
1152-2 山の家おいしと駐車場
2017年09月30日 11:52撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1152-2 山の家おいしと駐車場
1155 頂上方面の様子
2017年09月30日 11:55撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1155 頂上方面の様子
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1158 一面のススキと周辺の山脈
2017年09月30日 11:58撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1158 一面のススキと周辺の山脈
1159 ヨシノアザミ
2017年09月30日 11:59撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1159 ヨシノアザミ
1201 アキノキリンソウ
2017年09月30日 12:01撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1201 アキノキリンソウ
1209-2 幾重にも重なった山脈がきれいに見える
2017年09月30日 12:09撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1209-2 幾重にも重なった山脈がきれいに見える
1212-2 カタバミ
2017年09月30日 12:12撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1212-2 カタバミ
1215-2 生石ヶ峰一等三角点にタッチ
2017年09月30日 12:15撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1215-2 生石ヶ峰一等三角点にタッチ
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1220 オトコエシ?
2017年09月30日 12:20撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1220 オトコエシ?
1225 ベニバナゲンノショウコ
2017年09月30日 12:25撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1225 ベニバナゲンノショウコ
1227-2 イヌタデ
2017年09月30日 12:27撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1227-2 イヌタデ
1232 ツルリンドウ
2017年09月30日 12:32撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1232 ツルリンドウ
1233 ラジコングライダーが何機も飛んでいた
2017年09月30日 12:33撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1233 ラジコングライダーが何機も飛んでいた
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1237 オミナエシ
2017年09月30日 12:37撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1237 オミナエシ
1239 あちこちに巣を張っているクモ
2017年09月30日 12:39撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1239 あちこちに巣を張っているクモ
1240 マルバハギ?
2017年09月30日 12:40撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1240 マルバハギ?
1242-2 シオガマギク
2017年09月30日 12:42撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1242-2 シオガマギク
1244-2 ノコンギク
2017年09月30日 12:44撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1244-2 ノコンギク
1246 ホソバヤマハハコ
2017年09月30日 12:46撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1246 ホソバヤマハハコ
1246-2 笠石の方向
2017年09月30日 12:46撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1246-2 笠石の方向
1250 結婚式の前撮りか
2017年09月30日 12:50撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1250 結婚式の前撮りか
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1257 生石高原 笠石の表示
2017年09月30日 12:57撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1257 生石高原 笠石の表示
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1300 ノコンギクとハチ
2017年09月30日 13:00撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1300 ノコンギクとハチ
1302-2 カワラナデシコ
2017年09月30日 13:02撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1302-2 カワラナデシコ
1305 ツリガネニンジン
2017年09月30日 13:05撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1305 ツリガネニンジン
1305-2 これもノコンギクかな?
2017年09月30日 13:05撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1305-2 これもノコンギクかな?
1306 ノコンギク
2017年09月30日 13:06撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1306 ノコンギク
1310 ヒヨドリバナ
2017年09月30日 13:10撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1310 ヒヨドリバナ
1311 ネジバナ
2017年09月30日 13:11撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1311 ネジバナ
1312 ツリガネニンジン
2017年09月30日 13:12撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1312 ツリガネニンジン
1313 シシウド
2017年09月30日 13:13撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1313 シシウド
1330 山の家おいしに貼ってあったポスター、ジャズのナイトライブが行われるようだ
2017年09月30日 13:30撮影 by Canon EOS Kiss X7i, Canon
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1330 山の家おいしに貼ってあったポスター、ジャズのナイトライブが行われるようだ
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本日のコースは、2時間15分、2.76km、標高差88m、今日1日の運動量は、スマホの万歩計によれば、3.1km、5667歩となった。
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本日のコースは、2時間15分、2.76km、標高差88m、今日1日の運動量は、スマホの万歩計によれば、3.1km、5667歩となった。
生石高原近辺のドライブコース、往路は非常に狭く曲がりくねった山間道で、対向車が来たらアウトだ
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生石高原近辺のドライブコース、往路は非常に狭く曲がりくねった山間道で、対向車が来たらアウトだ
撮影機材:

感想/記録

今週初め両足の手術をしてまだガーゼやテープで止血をし、上から治療用の弾性ストッキングで押さえている状態で、出血や内出血で痛々しい姿なので、きつい運動は出来ないが、多少動かないといけないということで、平地歩きに近い場所を探すが、山辺の道か生石高原しか思い浮かばなかったので、少し出遅れたが生石高原に行くことにした。

京奈和道の紀ノ川ICで降りるつもりだったが、ナビが「通行止めがあるのでルート変更します」と言って、手前の紀北かつらぎICで降りてしまったので、かなり一般道を走ることになり、更にナビに従って国道424号線を進むと、目的地までの10数キロは曲がりくねった狭い山間道を走ることになってしまった。すれ違い困難な所が多く対向車が来たらアウトだ。
帰りは生石高原から往路と反対側に進んだが、こちらの方が遙かに道はいい。

今日はリハビリウォークなので、持ち物はカメラとスマホ程度の超身軽で、靴もウォーキングシューズで完全にハイキングの姿だ。ここに来ている人はほとんど登山の格好はしておらず、大体似たような姿だ。あまりアップダウンはしたくなかったので、取り敢えず生石ヶ峰だけ行き、あとは高原の中を写真を撮りながら散策。一面のススキの中に花を見つけながらゆっくりゆっくり歩いた。笠石の所で結婚式の前撮りをしているカップルに出会った。きっといい写真ができあがってくることだろう。

今日は食料品も飲料も何も持ってないので、最後は山の家おいしでランチタイム。帰ってからGPSのデータを見てみたら、歩いた時間とここでの休憩が半々だった(^_^)。

本日のコースは、2時間15分、2.76km、標高差88m、今日1日の運動量は、スマホの万歩計によれば、3.1km、5667歩となった。

※なお、花の名前は自信がありませんので、参考にはなりません(^_^;)。
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