KOUMI100 ペーサー

2017年10月08日(日) 〜 2017年10月09日(月)

• GPS: 16:10
• 距離: 69.4km
• 登り: 3,243m
• 下り: 3,243m

コースタイム

1日目

• 山行: 13:39
• 休憩: 0:59
• 合計: 14:38

22:24 スタート地点
22:40 22:40 稲子登山口
0:12 0:12 本沢入口(本沢温泉登山口)
0:51 1:04 稲子湯
1:11 1:11 ミドリ池入口
3:41 3:41 白樺尾根登山口
3:57 3:57 ミドリ池入口
4:01 4:13 稲子湯
4:58 4:58 本沢入口(本沢温泉登山口)
5:14 5:14 稲子小屋(廃屋)
5:34 5:34 稲子登山口
7:08 7:08 稲子登山口
8:43 8:54 本沢入口(本沢温泉登山口)
9:31 9:47 稲子湯
9:54 9:54 ミドリ池入口
12:15 12:15 白樺尾根登山口
12:32 12:32 ミドリ池入口
12:36 12:43 稲子湯
13:34 13:34 本沢入口(本沢温泉登山口)
13:55 13:55 稲子小屋(廃屋)
14:15 14:15 稲子登山口
14:34 ゴール地点

盟友の1 00M i l eデビュー戦であるKOUMI100のサポートして来ました。
ご存知の方も多いと思いますがこのレースは松原湖を出発し、本沢温
泉入り口
稲子湯を経由し「しゃくなげ尾根」をニュウ手前まで登り
しらかば尾根を降りて松原湖まで戻る32Kmのコースを5周します。
1〜3周回目はスタート/ゴール地点である松原湖でサポート
4〜5周回目はペーサーとして、一緒に行動しました。

1周回目は、想定ペースより早かったこと、例年に無く好天に恵まれ
気温が高かった事、等から完走を懸念しておりましたが無事に完走しました。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

松原湖スケートセンターに駐車可能

コース状況／危険箇所等

スタートから稲子の集落まで2.5K程度、下り基調の舗装路
本沢エイドまで7K程、沢筋の荒れた林道、途中ぬかるみあり
稲子湯エイドまで舗装路を3.5K下り、1.3K登り。野辺山ウルトラのコース
コース最高地点まで、しゃくなげ尾根を4K登る。
最高地点から、木の根が張っていたり、石に苔がついていたりテクニカルな下り3.6K、
リエックスのゲレンデ脇は、笹が刈られていて気持ちよいトレイル
舗装路2.7K進んで稲子湯まで戻る。
本沢エイド迄は、往路を戻る。往路で下った登りが堪える。
尾根筋の荒れたトレイルを稲子の集落まで4K降りる。
舗装路を2K進んでスタート地点に戻る。（地味に登り基調）

その他周辺情報

八峰の湯で入浴、食事が可能

写真

10/7 15:02

戦闘服

10/8 4:57

朝05:00スケートセンター〜100mileの旅が始まる

10/9 6:43

快晴の空の下に八ヶ岳が鎮座

10/9 6:54

あちらの方向に登って行きます

10/9 9:02

北側なので日陰になり肌寒い

10/9 10:33

紅葉が始まってる

10/9 13:29

すすきの穂

撮影機器：

HUAWEI P9 SIMフリー HUAWEI

装備

個人装備

Tシャツ タイツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 携帯 時計 サングラス カメラ

感想

Rasukal

OSJのレースが久々。やはりエイドの内容がショボかった。
フルーツなし、基本水。味噌汁、ラーメンがある場合もある。
マイカップは必携品でなかったが必要。