板橋→荒川河口 〜トレーニング兼、甲武信ヶ岳への赤線つなぎの布石を打ちに〜
- GPS
- 03:52
- 距離
- 36.0km
- 登り
- 16m
- 下り
- 11m
コースタイム
- 山行
- 3:46
- 休憩
- 0:05
- 合計
- 3:51
天候 | うす曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
帰り:若洲海浜公園内の若洲キャンプ場前BSより都営バスにて新木場駅へ。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
■18/1/28現在、荒川右岸の河川敷の道に残雪や、道全体を覆うような凍結はなし(河川敷の土手部分には場所により残雪あり)。非常に走りやすいコースでした。 ■河川敷や若洲海浜公園には所々トイレが設置させています。(ただし利用はしなかったので詳細は不明。夜間は施錠されるタイプかもしれないので、早朝や夕方の利用はご注意を) ■どこが荒川河口か? 「荒川河口0km」と「荒川の終点」、2つあるようですので、2つとも取りに行きました。以下の国交省関東地方整備局のHP内の情報を参考にしました。 http://www.ktr.mlit.go.jp/arajo/arajo00570.html |
写真
感想
3月に引っ越す事になり(同じ板橋区内ですけど)、家の購入や引っ越し関する諸々で週末が潰れ、今年まだ山に行けていないNao3180です。
あああ、冬枯れた奥武蔵駆け回りたいよ〜。
3月までは平日夜に時間をひねり出して、夏の北アルプスや奥秩父を夢想しつつトレーニングをする日々が続きそうです。
なお、2月3月の週末は、東京マラソン→引っ越し→板橋Cityマラソンと続きます。死ぬ〜💀
(でもせっかくエントリー出来たの無駄にしたくないしね。)
ですが、今回午前中だけですが時間を(強引にw)作って、マラソンのトレーニングを兼ねて赤線繋ぎをやって来たので、久々のレコアップです。
昨年まで、この時期マラソンのトレーニングを兼ねて『家と奥武蔵を赤線で結ぼう』なんてシリーズを不定期にやってきましたが(でもまだ通算3回w)、今回は嗜好を変えて、板橋から荒川河口まで赤線を引きに行ってきました。
何年かかるか分かりませんが、『荒川河口から水源の甲武信ケ岳まで、なるべく荒川に沿って赤線を引いてやろう』なんて考えています。
ちなみに、荒川河川敷で見られる「河口から○○km地点」の標識、あれの「0km地点」が荒川河口だと思っていましたが、地図で見るとまだまだ内陸に見えます。じゃあ荒川河口って結局どこ?って調べたところ、「河口から0km地点」と「荒川の終点」と2つ「河口らしきもの」があるようです。
↓国交省関東地方整備局のHP内の情報
http://www.ktr.mlit.go.jp/arajo/arajo00570.html
なので今回、「河口から0km地点」と「荒川の終点」、2つとも押さえてきました。
今回のトレーニングレコで、荒川河口から川越辺りまで赤線が引けたはず。荒川河口〜甲武信ケ岳への赤線つなぎの布石を打ちつつ、久々にたっぷりランニング出来て良かったです。
でもマラソンを見据えた30km走として捉えると、ペースを維持できずグダグタな内容(苦笑)。ペースが遅かったからか、舗装道路を30km超走ったけど下半身のダメージは皆無。なのに一夜明けたら腹筋が痛ェ…(T^T)
これって良いのか悪いのか?
来月と再来月に迫った東京マラソンと板橋Cityマラソンが、少し不安です(^_^;)
コメント
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こういうレコ、大好きです。やはり目的意識をもって歩く(走る)のは大切です。
願いが叶う時を楽しみにしています。
mnakanoさん、コメありがとうございました。
僕も、mnakanoさん含め他のヤマレコユーザーさんが、狙って長距離の赤線繋ぎをやっているレコ(自宅から○○山を繋ぐとか、街道制覇とか、)見るの大好きです
これから荒川河口から甲武信ケ岳まで、地道に赤線引いていこうと思います
自分も昔よく同じコースを走ったので懐かしかったです
しかし極寒の夜明け前から強いですネ〜
自分は葛西臨海公園から水上バスで小豆沢発着所まで戻ってきましたけど
今はそのようなコースはなくなっちゃいましたね。
自分も東京マラソンは結局当たらずじまいでしたけど、東京在住の一人エントリーの野郎(男)でも当選するんですね
是非、東京マラソン・板橋Cityマラソン頑張ってください
beginner53さん
こんにちは。コメありがとうございます。
荒川河川敷はランニングコースとしては最高ですよね
でも家から往復で12kmほどあるので、時間があって、今日は気合入れて長距離走ろうって時にしか行けません
スタート前はくっそ寒かったけど、今回の機会を逸したらマラソン本番前のトレーニングとしては行けなくなると思い強行しました。
寒さには全然強くないです。むしろ最近の雪と寒波を理由にランニングはサボりがち
葛西臨海公園から小豆沢に戻ってくる水上バスがあったのは知りませんでした。
今は小豆沢発だけと、小豆沢には戻ってこないツアーみたいなのが不定期であるだけみたいですね。
Nao3180さん、こんにちは
おお〜、荒川河川敷ラン
自分も戸田橋エリアまで自宅から10kmくらいで、そこまで走ったり、浮間船戸から彩湖方面へ走ったりしたことがあります
眺望効いて気持ちいいですよね
外環の幸魂大橋から奥多摩奥武蔵の山々が良く見えました
両神山まで見えたんですよ
東京マラソン、いよいよですね!
自分、まだ当分走れないのですが…早く走れるようになりたいです
自分もこういうレコ、大好きです
machagonさん
こんにちは。コメありがとうございます。
朝の荒川河川敷ランは超気持ち良かったですよ。
日が昇るまでは極寒でしたが
眺望良いですよね。当日は武甲山は見えました。
でも両神山は霞んで見えませんでした…残念
東京マラソンは楽しみですが、あまり自信は有りません(苦笑)
でも実は今日、ハセツネ30Kのエントリーが出来て(クリック合戦冷や冷やした〜 )、
東京マラソン→板橋Cityマラソン→ハセツネ30Kと4月まで連戦する事になりました
悔いの残らないように頑張ります
ところでmachagonさんの鎌倉ハイキングのレコ、すごく楽しそうでしたね!
引っ越しのドタバタとマラソンが終わったら、子供たちと鎌倉ハイキングなんてのも良いかな…なんて思いました
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