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ヤマレコ

記録ID: 1389577 全員に公開 雪山ハイキング御在所・鎌ヶ岳

雪のない入道ヶ岳w 〜野口いずみさんと行く〜

日程 2018年02月25日(日) [日帰り]
メンバー , その他メンバー10人
天候
アクセス
利用交通機関
車・バイク
椿大神社 第3駐車場が登山者駐車場です。
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地図/標高グラフ


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歩くペース 1.3〜1.4(ゆっくり)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち87%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
<二本松尾根>
この日の積雪はほとんどなし。山頂付近で薄く雪があっただけでした。
なお、後半は急登になります。

<北尾根>
北の頭付近は少し雪あり。それ以外は雪なし。
その他周辺情報野口いずみ著 山の病気と怪我
https://www.amazon.co.jp/%E5%AE%9F%E4%BE%8B%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B9%E3%82%8B-%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%97%85%E6%B0%97%E3%81%A8%E3%82%B1%E3%82%AC-%E9%87%8E%E5%8F%A3%E3%81%84%E3%81%A5%E3%81%BF/dp/4635043827
過去天気図(気象庁) 2018年02月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 長袖シャツ 長袖インナー タイツ ズボン 靴下 グローブ 予備手袋 防寒着 ゲイター ネックウォーマー 毛帽子 ザック 輪カンジキ アイゼン 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 水筒(保温性) 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス ツェルト ストック カメラ

写真

この時期とは思えない景色の中登りますw
2018年02月25日 09:17撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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この時期とは思えない景色の中登りますw
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樹林帯・・・白いものは全く見えませんw
2018年02月25日 09:27撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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樹林帯・・・白いものは全く見えませんw
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ワンポイントレッスン。股関節が痛くなる人向けのサポーター。
2018年02月25日 09:31撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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ワンポイントレッスン。股関節が痛くなる人向けのサポーター。
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脚攣り防止ストレッチ。
2018年02月25日 09:36撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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脚攣り防止ストレッチ。
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ストックを使った足裏マッサージ。これも脚攣り防止と疲労回復に効果あるそう。
2018年02月25日 09:38撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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ストックを使った足裏マッサージ。これも脚攣り防止と疲労回復に効果あるそう。
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ようやく白いものが!
2018年02月25日 09:52撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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ようやく白いものが!
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でもやっぱりこんなんですw
2018年02月25日 10:05撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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でもやっぱりこんなんですw
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雪出てこない・・・
2018年02月25日 10:45撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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雪出てこない・・・
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ようやく出てきました!
が・・・この程度( ̄▽ ̄;)
2018年02月25日 10:50撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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ようやく出てきました!
が・・・この程度( ̄▽ ̄;)
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ところどころ凍っていて滑ります。
2018年02月25日 10:57撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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ところどころ凍っていて滑ります。
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山頂到着〜〜。
雪はないww
でも賑わってます。
2018年02月25日 11:04撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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山頂到着〜〜。
雪はないww
でも賑わってます。
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三角点たっち〜〜
セブン縦走ぶりです♪
2018年02月25日 11:04撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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三角点たっち〜〜
セブン縦走ぶりです♪
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奥宮方面・・・も雪はこんなんw
2018年02月25日 11:05撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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奥宮方面・・・も雪はこんなんw
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山頂では低体温症と雪崩のお話しをうかがいます。
2018年02月25日 11:12撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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山頂では低体温症と雪崩のお話しをうかがいます。
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アセビの森の奥に鎌様♪
鎌尾根がギザギザ〜〜
2018年02月25日 12:08撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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アセビの森の奥に鎌様♪
鎌尾根がギザギザ〜〜
お、こちらは雪が少し。
足跡がありますので・・・降りた方いるのかな。
2018年02月25日 12:19撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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お、こちらは雪が少し。
足跡がありますので・・・降りた方いるのかな。
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この辺だけちょっと雪道。
2018年02月25日 12:29撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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この辺だけちょっと雪道。
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ゴムバンドを使った膝のサポート。
2018年02月25日 13:13撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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ゴムバンドを使った膝のサポート。
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手際良く巻いていきます。
2018年02月25日 13:14撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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手際良く巻いていきます。
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ファーストエイドキットの中身見せてもらいました。
2018年02月25日 13:28撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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ファーストエイドキットの中身見せてもらいました。
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降りていきます〜。
2018年02月25日 13:53撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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降りていきます〜。
通報ポイント3まで降りてきました。
2018年02月25日 14:08撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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通報ポイント3まで降りてきました。
鉄塔の下通過〜〜
2018年02月25日 14:26撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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鉄塔の下通過〜〜
さあ、もうちょっと。
2018年02月25日 14:30撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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さあ、もうちょっと。
お疲れ様でした(*´∀`*)
野口いずみさん、ありがとうございました!
2018年02月25日 14:50撮影 by FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
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お疲れ様でした(*´∀`*)
野口いずみさん、ありがとうございました!
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感想/記録
by eariel

今回は、会の山行で山の病気とケガの著書もある、医師の野口いずみさんと入道ヶ岳へ行く山行へ♪

雪の入道はまだ行ったことなかったし、色々お話が聞けるとのことで参加♪
この日もあまり良い予報ではなく曇り(^^;;

椿大神社から出発です。
今回は二本松尾根→北尾根のルート。

てくてく登りますが…なかなか雪が出てこない(^^;;
とりあえず最初の休憩で、最近股関節が痛くなるという方へ股関節のサポート方法。
これがなかなか凄い!
つけたらとっても快調になり、効果絶大です!
実は土曜に講習会をしていて、私は山行があったので行けなかったのですが、そちらでお話しがあった方法を実際に試してみよう、とのこと。
テーピングテープあれこれのお話しや、ストックを使ったマッサージなどの講習を受けて、また登ります〜〜。

しかし、本当に雪が出てこない(^^;;
背中に背負ったワカンが…w

他にも休憩ごとにワンポイントレッスンを受けつつ山頂へ。
結局、ほとんど雪なかった(^^;;

山頂でも低体温症と雪崩のお話を聞いてお昼ご飯。

下山の休憩ではゴムバンドによる膝サポーターの実演。←これもしてもらった人によるととっても調子良いとのこと。ファーストエイドキットの中身を見せてもらったり。

そんなこんなで無事下山〜〜。
帰りはお参りして駐車場へ。

雪は北尾根の上の方しかなかったですが…
メンバーも良く、楽しく勉強してきました♪
訪問者数:309人
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この記録へのコメント

登録日: 2015/1/8
投稿数: 634
2018/2/28 19:45
 お〜、為になりそうなことばかり♪
こんばんは〜、earielさん♪

大日の翌日は入道だったのですね〜
earielさん元気(笑)
もう雪がすっかり無くなってるのですね(^^;
セプン縦走ゴールの入道が懐かしく感じます♪

さて、先生とご一緒でテーピングやサポート方法など、いざというとき役立つこと色々教わったのですね!
そういえば私はこういう知識つけるのおろそかにしていたので、勉強せねばです(^^;
ストック足裏マッサージ良さそう♪
今度実践で教えてください〜〜!
登録日: 2013/10/16
投稿数: 3709
2018/3/1 21:06
 立派!
earielお姉さん、熱心さに敬服してます。
山の会も企画がいいね。
「お姉さん、頼もしー! 」ってtsuyoponさんが。
「一度聞いただけでは覚わらんて!忘れる〜」って寅のひとり言
雪の消えた入道ヶ岳では、「福寿草が咲き始めました 」のレコもアップされて来ましたね。
大日ヶ岳もお疲れ様でした。
登録日: 2014/11/19
投稿数: 977
2018/3/2 20:10
 Re: お〜、為になりそうなことばかり♪
こんばんは、tsuyoponさん♪

そうです♪ 入道です♪
え?! tsuyoponさんほどでは(笑)
雪がたっぷりの入道に行きたかったんですが・・・こんなことに( ̄▽ ̄;)
そうそう。二本松尾根登りながら、ここ降るのしんどかったな〜っと懐かしくw
多少は知ってますが、新たなことを色々教えてもらいましたよ〜〜♪
今度やってみせますね♪
登録日: 2014/11/19
投稿数: 977
2018/3/2 20:12
 Re: 立派!
こんばんは、toradoshiさん♪
狙ったわけではないのですが、なんだか最近、講習会が多くなってしまいました(笑)
同じく、私も忘れますw
復習が何事も大切ですね・・・と思いつつ、なかなか実践できませんので
なかなか覚えられません(^^;
おお! 井戸谷ではもう福寿草が咲き始めましたか!
そろそろお花見登山もしなきゃです!
登録日: 2013/11/24
投稿数: 995
2018/3/2 21:25
 入道ヶ岳の冬も終わりですね。
earielさん、こんばんは♪

入道はすっかり雪がなくなってしまったんですね。
しかも、福寿草が咲き始めてるんですか‼寅さん
私は、福寿草の時期に行けるかはわかりませんが、
次に入道へ行けるのを楽しみにしています。

それにしても、講習や山の会でいろんな経験をされていて、
山に行かれる度にいろんな発見ができるのって素敵ですね
登録日: 2014/11/19
投稿数: 977
2018/3/8 2:01
 Re: 入道ヶ岳の冬も終わりですね。
こんばんは、fijimonさん♪
遅レスですみません
そうなんです。。。もうすっかり雪がなくなって、鈴鹿ももう春ですね。
今年はなにやら講習会が重なって・・・
講習会強化月間? みたいになりました(笑)
こんなときもあっていいのかな、と。
色々発見できています♪

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トレッキング クライミング 富士山 高尾山 日本百名山
この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
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