播磨アルプス 高御位山

2017年10月08日(日) [日帰り]

• GPS: 04:30
• 距離: 12.3km
• 登り: 788m
• 下り: 771m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:00
• 休憩: 0:30
• 合計: 4:30

距離 12.3km 登り 788m 下り 788m

8:20 JR曽根駅
8:41 豆崎奥山(大平山)
8:50 大谷山
9:00 地徳山
9:17 9:20 百間岩
9:30 別所奥山
9:37 9:43 鷹ノ巣山(鹿島山西峰)
9:49 鷹の巣山
10:20 10:21 鷹の巣山
11:01 11:17 高御位山
11:48 中塚山
12:32 12:33 中所登山口
12:45 12:48 JR曽根駅
12:50 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車

JR曽根駅下車 豆崎登山口より入山

コース状況／危険箇所等

ドライ 10月にもかかわらず気温が高め

その他周辺情報

給水できる場所かな無い。

写真

10/8 8:24

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10/8 8:44

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10/8 8:45

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10/8 8:55

10/8 9:06

10/8 9:09

10/8 9:16

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10/8 9:29

10/8 9:58

10/8 10:07

10/8 10:34

10/8 10:55

10/8 11:06

撮影機器：

iPhone 6s Apple

iPhone 7 Apple

装備

個人装備

コンプレスポーツシャツ コンプレスポーツスパッツ 靴下 コンプレスポーツハリケーンジャケット 雨具 コンプレスポーツバイザー トレランシューズ 行動食 非常食 ハイドレーション マップ 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 携帯 時計 サングラス タオル 保険証 ピタパ

感想

akirasdaddy

ハイドレーションを1L持って行ったが気温が高く、足元が岩場が多く照り返しによりかなり汗をかくが給水できる場所がないので、ハイドレーションは多めに持って行った方が良かった。標高は低いが結構、アップダウンがあり急勾配なので縦走すると疲労感あり。