山行記録: 第11回石岡トレイルラン大会 Sロング

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

天候	晴れ　　夏日で　暑～い
過去天気図（気象庁）	2018年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車クラブ会員なので朝日里山学校アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	良好
その他周辺情報	朝日里山学校　シャワー、ゆりの郷

cirrus

ハードなルート
soar800さん、こんばんは。

日曜日は暑かったですね！
そんな中、タフなこのルートを完走。しかも年代別2位とは

いやー、凄すぎですね。

繰り返しになってしまいますが、タフなコンディション、タフなルートを素晴らしい記録での完走、お疲れさまでした！

2018/5/1 21:26

soar800

Re: ハードなルート
cirrus さん　お早う御座います　夏は　どれ位　高温に成っちゃうの？？と思う位
一気に　気温上昇　激しいです
前半コース通過時に　もう大分　体も　体力不足　補給不足で　ちょっとした登り、下り、で　痙攣、足攣り、で　コース上　休憩者　多数
私も　何度も　足攣りで　抑えて　抑えて　走りました　後半は　調子も出てきて　下りで　走り過ぎて　また　痙攣

で　失速　ペースは難しいです

　
昨年と　ほぼ同タイムなんですが　順位はアップしていました
何か　It,s Fishy

2018/5/2 6:14

Boootan

Re[2]: ハードなルート
SOARさん

ナイスランです！
年代別2位とは、本当凄いです！！

ハードなコンディションで力を発揮する所は川内選手みたいです。

ちなみに私の聞いた話だと、スーパーロングで先頭から50名位が誘導ミスでコースミスがあったと聞きました。

運も味方に付けてサスガです(^-^)/

2018/5/3 16:13

soar800

Re[3]: ハードなルート
Boootanさん　お早う御座います
今回は　先頭のコースミスみたいです　ロードのマラソンとは違うので　前に着いて行けば良いと言う物でも無いでので、本人がコース確認しながら走らないとね
ですが　誘導ミスも有ったのかな？
順位は何れにしろ　私は昨年と同タイムでした
シーズン最初のトレ大会なので　抑えて痙攣しないように走るの大変
それでも　攣るんだよね　暑かったのとエイドの水分が濃すぎて　逆に喉渇いちゃう　より　痙攣助長している感じで　かなり水で薄めました
決して　速くは無いんです　が無事走れて良かった

2018/5/4 6:43