記録ID: 1457215
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講習/トレーニング
近畿
終バス強制下車からのロードラン
2018年05月05日(土) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 01:52
- 距離
- 12.6km
- 登り
- 185m
- 下り
- 399m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:53
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 1:53
距離 12.6km
登り 202m
下り 399m
18:49
113分
丹生口バス停付近
20:42
下市口駅
天候 | 星空がキレイでした |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
写真
撮影機器:
感想
山行からの帰り、急激に体調を崩して終バスを途中下車した時の記録です。
まず体調を崩した事への反省。下山後すぐにアイシングしていれば防げたと思います。(バスを下車して頭から水をかぶったら2〜3分で復活しました)毎度の事ですが失敗から学ぶ事が多いです。
体調が回復したら帰る手段を考えます。バスは1時間で23km進みます。これを20分で途中下車したという事は8kmほどしか進んでない・・残り15kmをどうするか?
結局走る事にしました。駅までは峠越えがあるものの基本は下りベース、所々自販機もあるから補給は楽勝(ただ、店は全く開いてませんでした)
35kmの山行の後にロードラン、こういう苦しい時でもトップランナーはもっと速く走れるんだろうな・・・そんな事を考えながらゆるゆると下市口駅を目指して走りました。
途中、峠の歩道が無いところを走るのが怖かったです(たまにアホみたいにスピード出してる車がいるので)前から車が来たらガードレールにへばりついて退避しました。
結局、2時間弱で下市口駅に着きました。(後から確認すると12kmしかありませんでした)まぁ普通はタクシー呼ぶと思いますけど、こういう時こそトレーニングのいい機会だよね〜という事で走りました(本当はタクシー代が勿体無かっただけだったりもします)
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