山行記録: 助川山へ Let&#039;s running！

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体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:10
距離: 6.6km
登り: 255m
下り: 239m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:04
休憩: 0:07
合計: 1:11

14:25

24分

スタート地点

14:49

12分

おむすび池

15:01

15:05

7分

助川山

15:12

15:15

21分

おむすび池

15:36

ゴール地点

天候	小雨、曇り、ちょい晴れ
過去天気図（気象庁）	2018年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

写真

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8キロくらいかな

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8キロくらいかな

サンチョー

2018年05月09日 14:59撮影 by iPhone 6s, Apple

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5/9 14:59

サンチョー

暫く来ないうちに看板ボロくなってきた(^-^;

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暫く来ないうちに看板ボロくなってきた(^-^;

独り占め

2018年05月09日 14:59撮影 by iPhone 6s, Apple

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5/9 14:59

独り占め

海(^-^)

2018年05月09日 15:00撮影 by iPhone 6s, Apple

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5/9 15:00

海(^-^)

日立の海

2018年05月09日 15:00撮影 by iPhone 6s, Apple

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5/9 15:00

日立の海

山頂から太平洋って贅沢

2018年05月09日 15:00撮影 by iPhone 6s, Apple

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5/9 15:00

山頂から太平洋って贅沢

2018年05月09日 15:00撮影 by iPhone 6s, Apple

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5/9 15:00

太平洋♪

2018年05月09日 15:00撮影 by iPhone 6s, Apple

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5/9 15:00

太平洋♪

鴨ちゃん♪

2018年05月09日 15:14撮影 by iPhone 6s, Apple

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5/9 15:14

鴨ちゃん♪

撮影機器：

iPhone 6s Apple

個人装備	ソフトシェル携帯

感想

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急遽、実家に用事があり午後から行く事に。。。
実家の周りは坂だらけ。。。
負荷がかかるから、走ってみたい。。。
靴👟も違う靴👟、試したい。。。

ハイ❗️
走りました😁
最初は、実家周りの住宅地🏘走ればと思ってたが、走りだしたら、10分で着く助川山⛰の登山口に、自然と向かってた😆

ランニングしながら、助川山⛰
キター❗️
目の前に広がる太平洋🌊
山側には高鈴山⛰
ここは、何度来てもいいわぁ😃

帰りはお日様が🌞
青空ってイイね😉

おむすび池には鴨ちゃん🦆
実家の親父に聞いたら鴨🦆がいるのは見たことないと😳住みついたか❓

靴👟は今日の靴👟の方がいい😃
登山と一緒で靴👟って影響大きいなぁ

30分過ぎてくるとあんまり息は切れない😁
それより走りの筋肉が付いてこない😓
でも、7日に走った後よりは体がいい感じ✌️
明日朝起きたらどうなってるかちょい不安😆
（7日は自宅周りの平坦な道を6キロ別の靴で走りました）

※GPSは実家から登山口までの部分は削除してあります