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Yamareco

記録ID: 1464563 全員に公開 ハイキング 九州・沖縄

宝満山〜三郡山〜若杉山〜三郡山〜宝満山 往復縦走

情報量の目安: A
-拍手
日程 2018年05月14日(月) [日帰り]
メンバー
天候
アクセス
利用交通機関
車・バイク
竈門神社駐車場 400円
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.5~0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち88%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

日帰り
山行
9時間29分
休憩
43分
合計
10時間12分
S内山(竈門神社前)BS05:3406:38中宮跡06:4106:48宝満山06:5907:01宝満山キャンプセンター07:0207:10仏頂山07:52三郡山07:5708:49前砥石09:04砥石山09:18鬼岩谷09:1910:27若杉山10:3311:50鬼岩谷12:07砥石山12:24前砥石13:21三郡山13:3114:16仏頂山14:22宝満山キャンプセンター14:2314:26宝満山14:3114:44中宮跡15:46内山(竈門神社前)BSG
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
結構降った雨上がりの翌日だったので、砥石山〜ショウケ越え間の急な下りでは、滑りやすかった。
過去天気図(気象庁) 2018年05月の天気図 [pdf]

写真

竈門駐車場に5時半前に到着。登りだします。
2018年05月14日 05:33撮影 by F-01J, FUJITSU
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竈門駐車場に5時半前に到着。登りだします。
宝満山への急登を登って行きます。
2018年05月14日 06:29撮影 by F-01J, FUJITSU
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宝満山への急登を登って行きます。
本日1回目の宝満山頂上に到着
2018年05月14日 06:51撮影 by F-01J, FUJITSU
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本日1回目の宝満山頂上に到着
2
結構すれ違ったんですけど、タイミング的に誰もいず。
2018年05月14日 06:51撮影 by F-01J, FUJITSU
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結構すれ違ったんですけど、タイミング的に誰もいず。
今から行く砥石山と若杉山。ほどなくして出発です。
2018年05月14日 06:52撮影 by F-01J, FUJITSU
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今から行く砥石山と若杉山。ほどなくして出発です。
仏頂山(869m)を通過。
2018年05月14日 07:10撮影 by F-01J, FUJITSU
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仏頂山(869m)を通過。
縦走路から高度差20mほど登って三郡山(936m)へ。
ここで少し燃料補給します。
2018年05月14日 07:54撮影 by F-01J, FUJITSU
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縦走路から高度差20mほど登って三郡山(936m)へ。
ここで少し燃料補給します。
1
先ほど登った仏頂山と航空管制レーダーサイトを見ます。
2018年05月14日 07:55撮影 by F-01J, FUJITSU
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先ほど登った仏頂山と航空管制レーダーサイトを見ます。
2
淡々と縦走路を歩き、前砥石山(805m)へ。
2018年05月14日 08:48撮影 by F-01J, FUJITSU
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淡々と縦走路を歩き、前砥石山(805m)へ。
前砥石山から三郡山と宝満山方面を見ます。
一応展望はありますが、昔に比べたら木々が伸びたような・・・。
2018年05月14日 08:48撮影 by F-01J, FUJITSU
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前砥石山から三郡山と宝満山方面を見ます。
一応展望はありますが、昔に比べたら木々が伸びたような・・・。
1
今から登る砥石山も見ます。
2018年05月14日 08:49撮影 by F-01J, FUJITSU
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今から登る砥石山も見ます。
降りて登り返してお隣の砥石山(828m)に到着。
展望はなし。
2018年05月14日 09:04撮影 by F-01J, FUJITSU
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降りて登り返してお隣の砥石山(828m)に到着。
展望はなし。
1
次は鬼岩谷山頂(774m)に到着。
進行方向向かって左にもルートがありますが縦走路は右です。
下って行きます。
2018年05月14日 09:18撮影 by F-01J, FUJITSU
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次は鬼岩谷山頂(774m)に到着。
進行方向向かって左にもルートがありますが縦走路は右です。
下って行きます。
1
鬼岩谷よりショウケ越えまでは急な下りです。
雨上がりだったのでスリップ注意です。
2018年05月14日 09:19撮影 by F-01J, FUJITSU
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鬼岩谷よりショウケ越えまでは急な下りです。
雨上がりだったのでスリップ注意です。
1
ショウケ越えです。上の道路トラバース用の登山者道路は老朽化で使えず、道路まで一旦降ります。
2018年05月14日 09:46撮影 by F-01J, FUJITSU
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ショウケ越えです。上の道路トラバース用の登山者道路は老朽化で使えず、道路まで一旦降ります。
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ショウケ越えから登り返して、若杉ヶ鼻へ。縦走してきた宝満〜三郡〜砥石山が一望できます。
ここまで来たんだ〜!とか思いますが、これを戻ります。
2018年05月14日 10:22撮影 by F-01J, FUJITSU
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ショウケ越えから登り返して、若杉ヶ鼻へ。縦走してきた宝満〜三郡〜砥石山が一望できます。
ここまで来たんだ〜!とか思いますが、これを戻ります。
1
若杉山(681m)山頂に到着です。
ここで一息入れてエネルギー補給。
帰りに備えます。
2018年05月14日 10:27撮影 by F-01J, FUJITSU
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若杉山(681m)山頂に到着です。
ここで一息入れてエネルギー補給。
帰りに備えます。
5分ほど休憩して戻ります。
この辺ではまだ余裕ですけど・・・。
2018年05月14日 10:33撮影 by F-01J, FUJITSU
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5分ほど休憩して戻ります。
この辺ではまだ余裕ですけど・・・。
先ほどの若杉ヶ鼻に踊ります。
あそこまで行くとなると遠くに見えます。
2018年05月14日 10:37撮影 by F-01J, FUJITSU
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先ほどの若杉ヶ鼻に踊ります。
あそこまで行くとなると遠くに見えます。
2
若杉山からショウケ越えに向かいますが、結構アップダウンが多いです。
2018年05月14日 10:52撮影 by F-01J, FUJITSU
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若杉山からショウケ越えに向かいますが、結構アップダウンが多いです。
ショウケ越えまで降ります。
2018年05月14日 11:09撮影 by F-01J, FUJITSU
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ショウケ越えまで降ります。
砥石山への急な登りです。ゆっくりだと登れます。
2018年05月14日 11:20撮影 by F-01J, FUJITSU
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砥石山への急な登りです。ゆっくりだと登れます。
1
復路の鬼岩谷山頂です。
2018年05月14日 11:50撮影 by F-01J, FUJITSU
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復路の鬼岩谷山頂です。
新緑の森の中を歩いていきます。
2018年05月14日 11:51撮影 by F-01J, FUJITSU
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新緑の森の中を歩いていきます。
砥石山に到着ですが、写真がぶれています。
ちょうど母親から電話があったので。
昨日は母の日でした。
2018年05月14日 12:07撮影 by F-01J, FUJITSU
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砥石山に到着ですが、写真がぶれています。
ちょうど母親から電話があったので。
昨日は母の日でした。
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前砥石山へ戻ってきます。
2018年05月14日 12:23撮影 by F-01J, FUJITSU
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前砥石山へ戻ってきます。
前砥石山より帰る山々。まだまだあるぞ?
2018年05月14日 12:24撮影 by F-01J, FUJITSU
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前砥石山より帰る山々。まだまだあるぞ?
登り返して縦走路よりまたまた、標高差20mほどを登り返して三郡山山頂へ。
ここでまたエネルギー補給。
ちょうど山頂で仕事の電話があり、明日1コンテナ博多港でアメリカよりの荷物を通関するため、不備の電話でどうしても外せなく、山頂で休憩の方々電話でお騒がわしてごめんなさい。
2018年05月14日 13:21撮影 by F-01J, FUJITSU
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登り返して縦走路よりまたまた、標高差20mほどを登り返して三郡山山頂へ。
ここでまたエネルギー補給。
ちょうど山頂で仕事の電話があり、明日1コンテナ博多港でアメリカよりの荷物を通関するため、不備の電話でどうしても外せなく、山頂で休憩の方々電話でお騒がわしてごめんなさい。
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今からかえる仏頂山、宝満山方面を見ます。
ここから結構あります。
2018年05月14日 13:21撮影 by F-01J, FUJITSU
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今からかえる仏頂山、宝満山方面を見ます。
ここから結構あります。
復路の仏頂山です。
2018年05月14日 14:15撮影 by F-01J, FUJITSU
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復路の仏頂山です。
宝満山最後の登りです。
2018年05月14日 14:24撮影 by F-01J, FUJITSU
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宝満山最後の登りです。
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先ほど登った砥石山や若杉山を見ます。
初めて往復したので嬉しかったです。
2018年05月14日 14:28撮影 by F-01J, FUJITSU
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先ほど登った砥石山や若杉山を見ます。
初めて往復したので嬉しかったです。
今日2度目の宝満山山頂です。
2018年05月14日 14:29撮影 by F-01J, FUJITSU
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今日2度目の宝満山山頂です。
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宝満山の正面登山道の水場で顔洗ったりします。
水が冷たくて気持ちいいです。
2018年05月14日 15:08撮影 by F-01J, FUJITSU
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宝満山の正面登山道の水場で顔洗ったりします。
水が冷たくて気持ちいいです。
1
竈門神社駐車場に着きました。
朝早かったので、管理人がおらず帰りに駐車場料金払って帰宅しました。
今日は4WDの軽トラ。スタットレス履かせると、冬は色々行けます。
2018年05月14日 15:57撮影 by F-01J, FUJITSU
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竈門神社駐車場に着きました。
朝早かったので、管理人がおらず帰りに駐車場料金払って帰宅しました。
今日は4WDの軽トラ。スタットレス履かせると、冬は色々行けます。
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感想/記録

 自分の足で10時間くらい歩きかったので、竈門神社駐車場〜宝満山〜三郡山〜若杉山〜三郡山〜宝満山〜竈門神社駐車場の往復山歩きを実施しました。
 4月は糸島4座縦走と福智山縦走を実施しましたが、もう少し長く歩きたいので往復縦走を考えました。
 肥満体形でゆっくり歩いてるのですが復路の三郡山の登り返しがつらかったですね。
 宝満山の下りも膝の負担を考えゆっくり降りました(というか、ばててゆっくりしかおりれない)。
 私の課題としては、登るのが遅く、50代半ばもありますが、肥満体形なのでダイエットが課題です。中々痩せませんけどね。若い頃みたいに夏山コースタイムの3割とはいいませんが、登りたい山もあるので肥満を何とかしてダイエットして体を軽くしたいです。

 最後ですが新緑の宝満〜若杉は良かったです。お勧めです。
 
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この記録へのコメント

登録日: 2013/12/26
投稿数: 243
2018/5/14 22:06
 はじめまして
Luft4478さんはじめまして、インディと申します。
いつもレコ拝見させていただています。
三郡山山系往復、お見事です!しかもかなりのペース。
メンタル面、体力面ともに見習いたいです。
私だったら三郡山系片道でも膝が持つかどうかという感じでしょうか。
これからも素敵なレコ楽しみにしています。
登録日: 2017/5/21
投稿数: 9
2018/5/15 18:40
 Re: はじめまして
インディさんはじめまして。
私もインディさんのレコ拝見させていただいています。
三郡山山系往復、初めてでしたが行って帰ってくるのでは見てる方角が真逆で風景も違って楽しませていただきました。
全体のペース的には遅くはないと思いますが、8月に予定している、もっと高い山に登るには登りの遅さが課題でまだまだです。

私は山から下りてきたら、膝を冷やすようにしています。知り合いに膝の専門医がいまして、運動を辞めてから30分以内に膝を冷やすと効果があるそうです。今回も竈門神社駐車場を出て一番近そうなコンビニに立ち寄り、氷を買い袋に詰めて膝をアイシングしました。
膝に故障はありませんが、年齢の事や肥満気味なので用心しています。 

これからも宜しくお願いいたします。私もインディさんの素敵なレコ楽しみにしています。

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