第8回美ヶ原トレイルラン大会80K DNF

2018年06月30日(土) [日帰り]

• GPS: 12:03
• 距離: 60.8km
• 登り: 3,210m
• 下り: 3,181m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:11
• 休憩: 0:48
• 合計: 11:59

距離 60.8km 登り 3,227m 下り 3,181m

4:00 スタート地点
4:45 4:46 大笹峰
4:51 北の耳
5:04 男女倉山（ゼブラ山）
6:42 6:44 峠橋
6:47 6:51 和田峠、農の駅駐車場
7:00 中山道古峠
7:16 和田山北峰
7:43 7:44 三峰山
8:18 8:23 扉峠駐車場
9:01 9:08 茶臼山
9:31 9:35 塩くれ場
9:36 塩くれ場
9:39 美しの塔
9:42 9:53 美ヶ原高原ホテル山本小屋
9:57 山本小屋
10:18 10:19 物見石山
11:59 12:08 和田宿
13:02 13:05 入大門
15:58 長門牧場
15:59 ゴール地点

天候

霧雨　強風後　梅雨明けドピーカン

アクセス

利用交通機関：

自家用車

長和町　ブランシュ鷹山スキー場

コース状況／危険箇所等

前半のシングルトレイルは前日の降雨で　泥濘多数　後半は良好

その他周辺情報

長和町　やすらぎの湯（道の駅マルメロの駅ながと）

写真

6/29 16:37

前日受付を済まして　説明会

6/29 16:39

INOV-8の販促　我が石岡TRCの部長です

6/29 17:38

左側のスキー場を登るみたいです

6/29 17:38

このリフト脇を登る

6/29 18:11

道の駅で　お風呂　軽く生ビール　1杯だけ

6/30 2:32

朝　駐車場に来ました

6/30 3:50

90Kは3：30でスタートして80Kは4時スタート

6/30 4:19

小雨、霧雨で　強風　結構寒い

6/30 4:19

登ります　朝焼けは紫色

6/30 4:35

そして　雲中から　日の出

6/30 8:14

一部晴れてきたが　後10時半位まで　強風

6/30 9:05

今日の1番の最高所　頂上

6/30 9:38

美しいヶ原牧場は　牧場内1Kmはウォークエリア

6/30 9:38

此処は走るとと直ぐに山本小屋エイド　この後に1100mの急降下　下界はあ　つ　い

6/30 15:57

途中　熱中症気味で　ふらふらで　途中写真無し　長門牧場
アルパカも暑そう

6/30 16:02

今日は此処で　終りにしましょう

撮影機器：

iPhone X Apple

感想

soar800

今回　初めて　この美ヶ原トレイルラン大会に参加　前日受付して　ノンビリと　長和町のやすらぎの湯に浸かり　道の駅で食事後　休み　明日に備える
当日は00：30起床して　01：30に道の駅　出発して　スキー場には02：10頃に到着して　準備して　スタートの4時に備えるが　どうも腹具合が芳しくなく　重い感じだが　腹は空く
スタートして最初はゲレンデの逆走から始まりトップからはシングルトラックの多少の泥濘地帯で　細か100-200mのアップダウンを　27Km地点の山本小屋で大休止　食料、飲料補給後　次の和田宿に急降下　下界は　炎天下で34℃らしい此処で被り水
そうめん、そば、水分補給する　次は入大門は関門だけで　補給が無い　　この後林道含めて　13Kmの山中で　水分補給も出来ないので　目一杯　自販機等で自力で　水分確保して望む　案の定　水不足で戻る方　途中　熱中症で倒れる方等もいて　レースも厳しさを増して来た　書く言うわたしもフラフラして　熱中症気味で　林道だから良いけど　登山道では　ヤバイ状態　時々沢水を頭に掛けて冷やすが　改善の兆し無し　それでも　自力で次の長門牧場までは行き　此処で　心　折れて　終了しました　気力が失せてしまった　フラフラ以外は　少しは　動けるが諦めが肝心とばかりに　またまた　DNF
80Kは完走率は男子48.8％、女性は40％の速報

コメント

Boootan

朝焼けがキレイですね。
美ヶ原なんて柔らかい名前と裏腹に80kmもある大会なんですね❗

距離が長いと前日の睡眠時間の
確保も難しそうですね。

60kmも走って、アルプス遠征のよいトレーニングになったのではないでしょうか😁

soar800

Re: 朝焼けがキレイですね。
スタート時は　霧雨と強風で　薄っすらと明るく成るか？の時間ですから　皆さんヘッデン付けています　朝焼けはその霧が綺麗に反射して　綺麗ですよ
大会は　私も　初参加でしたが、名前とは裏腹に　天候も味方して　 かなりキツク成りました　睡眠と食事は　本当に難しいです
取り敢えず　今回は熱中症に成らずに　良い練習と言う事にしましょう（唯　遅いだけ　かな）
今年の北アは８月中旬に２泊３日の大縦走を計画中です

kazubega

お疲れ様でしたm(_ _)m
美ヶ原、一度走ってみたいと思っていたのですが、かなり過酷なレースなんですね…(^^;完走率50%行かないとは…(*_*)私も9月に安達太良50kに出るのでなんとか完走出来るように練習します^ ^

soar800

Re: お疲れ様でしたm(_ _)m
kazubegaさん　コメ有難う御座います　この80Ｋの他に90Ｋ、45Ｋ、14Ｋも有ります
安達太良も昨年からコース　一山増え　10Ｋ延びて55Ｋに成りましたので　面白そうなので
私も　参加予定です　昨年の完走率もやはり50％以下に成ったと　思いますよ
昨秋　浄土平からトレラン行きましたね　今春は飯坂温泉にも行きましたよ
高湯は蔵王の大露天風呂と共に最高の温泉でした

cirrus

ハードな大会
soar800さん、こんばんは。

地元から近い場所での大会なので、ルートは何となく分かりますが、何ともハードなルートですね
しかも、寒かったり、暑かったりで、コンディションも大変そう。
私も日曜日に、暑くて熱中症になりそうになっていました。

そんな中での60km、お疲れ様でした！

soar800

Re: ハードな大会
cirrus さん　こんばんわ
長いのですが　以外に楽しめるコースで、　朝の霧が無ければより景色も楽しめたのですが曇くらいが　丁度良いのですが　天気ばかりは　その日次第ですからね
実は　美ヶ原牧場を通過中に　上田市の標識出て来て　あ〜そうだ　cirrus さんの地元もそうだったなぁ〜　とふと思いましたよ　山本小屋にもエイドが有り　ノンビリ歩きたい場所だよね　と思いながら走っていました　でもこの先　　いっ〜気に　1000ｍ以上の急下降なので　気持ち切り替えて　進みましたが　良い場所ですね
朝は強風で冷え冷え　平地は　真夏の猛暑でくらくらでした　雨対策の装備持参だったので勿論　唯の　重り と化してしまいました　最後の　長門牧場の　飲むヨーグルト　美味しかったなぁ 　

kazubega

返信、ありがとうございますm(_ _)m
soar800さんも安達太良トレイルラン、走られるんですね^ ^
よろしくお願い致しますm(_ _)m
吾妻山の高湯温泉♨️はホントに良い温泉ですよね😄以前、安達屋旅館さんに泊まりましたが、趣もあってとても良かったです✨

kilkenny

お疲れさまでした
このレースも過酷そうですね…。一緒に安達太良をやっつけて連敗を止めましょう。取り敢えず7/21に練習いきますよ(土曜は都合ご悪かったでしたっけ？)。

soar800

Re: お疲れさまでした
kilkennyさん　こんばんわ
そうですね　このレースも　今回は　まさかの梅雨明けで　朝はスキー場ですので　標高が高いので　霧雨強風で冷えました　途中　10時半位からは　2000ｍの標高でも20度以上なので　下界（750ｍ）に下りると　暑いの何のって　途中　林道で　引き返す方（水分不足）、熱中症で　要救助者もいて　一気に過酷に成りましたね　ですから完走率も　去年の6割弱 です
唯　奥久慈と同じように　前半細かいＵＰＤＯＷＮ多いですが　展望有ります　また　美ヶ原ですから　景色は良いですよ　　
安達太良　行けるようでしたら　またF.B. でも連絡します