山行記録: 手術から約一カ月リハビリ歩き

armador-13 その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:37
距離: 7.0km
登り: 127m
下り: 122m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:24
休憩: 0:14
合計: 2:38

8:10

9分

山本小屋

8:19

9分

美ヶ原高原ホテル山本小屋

8:28

8:29

8分

美しの塔

8:37

8:39

2分

塩くれ場

8:41

8:42

24分

塩くれ場

9:06

24分

烏帽子岩

9:30

9:36

14分

美ヶ原

9:50

9:52

32分

王ヶ頭ホテル

10:24

6分

塩くれ場

10:30

10:31

5分

美しの塔

10:36

10:37

11分

美ヶ原高原ホテル山本小屋

10:48

ゴール地点

天候	くもり
過去天気図（気象庁）	2018年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

写真

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高原牧場に気持ちが和みます

2018年08月15日 08:16撮影 by Canon PowerShot SX700 HS, Canon

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8/15 8:16

高原牧場に気持ちが和みます

雲の中
天国を想像

2018年08月15日 08:17撮影 by Canon PowerShot SX700 HS, Canon

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8/15 8:17

雲の中
天国を想像

自分でも信じられない。
手術から間もなく歩けたことが嬉しい。

2018年08月15日 09:28撮影 by Canon PowerShot SX700 HS, Canon

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8/15 9:28

自分でも信じられない。
手術から間もなく歩けたことが嬉しい。

撮影機器：

PowerShot SX700 HS CANON

感想

armador-13

先月初旬、心臓の病気を治すため開胸手術を行ってきました。
手術前にはもう山を歩くことは出来ないのか？など、たくさんの不安を抱えていましたが、無事に手術が終わり術後の経過も順調に進んでいます。
医師からも心拍数が上がりすぎない運動を推奨されウォーキングが出来るようになってきました。
手術から一月でこんなにも動けるのかと人体の回復力に感心しながらも、胸に残る痛みや体力の低下にもどかしさも感じる毎日。

今回は気晴らしと避暑を兼ねて美ヶ原を軽く散策することにしました。
山本小屋に駐車させてもらい行けるところまで歩いてみようと出発。
天気は良くなかったけれど元気だった頃に立った場所にまた行けたことに感慨深さを感じました。

手術とリハビリに協力してくれている家族や友達、会社の人たちに感謝し、また少しずつリハビリを続けて山を歩いていきたいです。