記録ID: 1668339
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トレイルラン
東北
【みちのく潮風トレイル】海山堪能 大船渡市 綾里崎ルート 綾里駅〜立石山〜灯台〜綾里駅
2018年12月02日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:48
- 距離
- 18.2km
- 登り
- 758m
- 下り
- 770m
コースタイム
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所はなし。 やや道に迷いそうな箇所はあるが、「みちのく潮風トレイル」の青のテープとピンク色のテープが多く巻いてあるので助かる |
写真
装備
個人装備 |
半袖ランT
長袖ランT
ウルトラライトダウン
レインウェア
ロングタイツ
ハーフパンツ
トレイル用靴下
トレランシューズ
手袋
BUFF
水
ナッツ類
スマホ
充電器
|
---|
感想
自宅から車で20分だが全然行けてなかった綾里の方へ。
みちのく潮風トレイルで紹介されていたコースに行きたいとずっと思っていたコースだ。(URLの2日目、のコースの方)
http://tohoku.env.go.jp/mct/modelcourse/course_05.html
今回の山の立石山は357mで低山。
しかしふかふかの落ち葉を駆け抜けることができたり、海を眺めながら走ったり、と大満足の山行となった。
やっぱ冬は低山トレイルだな〜
気軽に来れるのでまた行こう。
今度は不動滝や綾里峠の方も行きたいな。
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