笠間トレイル2周

2018年12月08日(土) [日帰り]

• GPS: 06:26
• 距離: 37.8km
• 登り: 1,937m
• 下り: 1,941m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:20
• 休憩: 0:06
• 合計: 6:26

8:58 愛宕山大駐車場
9:01 9:02 乗越峠
9:05 9:05 展望の丘
9:15 9:15 南山
9:24 9:25 団子石峠
9:33 9:33 団子山
9:37 9:37 大福山
9:42 9:43 天狗の鼻
9:47 9:47 屏風岩
9:50 9:50 難台山
9:57 9:57 すずらん群生地分岐
10:03 10:03 ４２８.５三角点
10:22 10:22 北山
10:48 10:48 加賀田山
11:59 12:00 乗越峠
12:13 12:13 南山
12:21 12:22 団子石峠
12:30 12:30 団子山
12:34 12:34 大福山
12:40 12:40 天狗の鼻
12:43 12:43 屏風岩
12:46 12:47 難台山
12:54 12:54 すずらん群生地分岐
13:00 13:00 ４２８.５三角点
13:18 13:18 北山
13:47 13:47 加賀田山
15:02 15:02 団子石峠
15:15 15:15 南山
15:24 15:24 乗越峠
15:24 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

乗越峠駐車場に駐車

コース状況／危険箇所等

特に危険個所なし

写真

12/8 11:23

難台山。堂々としている。

12/8 11:38

滝入不動堂

12/8 12:46

先週走った稜線

12/8 14:11

さざんか、満開

撮影機器：

Galaxy Note8 SC-01K docomo サムスン

装備

個人装備

MHWフリューイッド６ カスケディア11 完走Tシャツ パタゴニア　ストライダーショーツ ネックゲイター アームカバー ウインドブレーカー タイツ

備考

水1100ml
羊羹159kcal×４
ブラックサンダーボルト246kcal
塩熱サプリ

摂取カロリー　約900kcal
消費カロリー　約3500kcal

補給率　25.7％

水もカロリーも足りない感じ。

感想

すけ

笠間トレイル、2周は初ですが、ベースを抑えめにしても、しんどかった…。日和って一周目は団子石峠ではなく乗越峠に直接登ってしまった…。
このくらいはラクにこなせるようになりたいなあ…。

疲労が抜けないし、来週はロードのロングランの見込み。できれば雪山でも行きたいけど。