記録ID: 1677018
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トレイルラン
奥武蔵
天覚山からスルギ
2018年12月15日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:56
- 距離
- 14.4km
- 登り
- 1,008m
- 下り
- 947m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
前坂〜スルギは急登箇所あり |
その他周辺情報 | サイボクの温泉に行きました。 |
写真
感想
膝を故障して整形外科と整骨院に通いながらも参加した12月9日のマラソンでまさかの自己ベスト!一週間経ち膝の痛みもないので、飯能アルプスの一部をトレラン。まだ先週の疲れは取れておらず太ももはパンパン。
ただ走るだけではつまらないので、大好きな鍋やきうどんも予定に入れて。相変わらず絶品でした。最後は吾野駅まで電車に間に合わせるためにキロ5分半でランニング。
久しぶりの山は疲れました。
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