記録ID: 1689534
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トレイルラン
日光・那須・筑波
笠間トレイル周回で走り納め
2018年12月31日(月) [日帰り]
茨城県
すけ
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:52
- 距離
- 33.6km
- 登り
- 1,601m
- 下り
- 1,594m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:47
- 休憩
- 0:05
- 合計
- 4:52
距離 33.6km
登り 1,601m
下り 1,601m
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に危険個所等なし |
写真
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装備
| MYアイテム |
すけ
重量：-kg
|
|---|---|
| 個人装備 |
グレゴリー ルーファス8
アルトラ ローンピーク3.0
完走Tシャツ
ファイントラック スキンメッシュT LS
TNF LS ウォームクルー
TNF ベントリックス トレイルジャケット
ファイントラック ニュウモラップ フーディ
マムート ストームキャップ
アークテリクス カルバス バイザー
ファイントラック アクティブスキン タイツ
TNF バーブランニングパンツ
モンベル グローブ（ウインドストッパー）
R×L インナーグローブ
ネックゲイター×２
|
| 備考 | 水 400ml（1500ml携行） マグオン×２ ＠120kcal 羊羹×２ ＠169kcal 摂取カロリー 578kcal 消費カロリー 約2600kcal 補給率 約22％ |
感想
走り納めに笠間トレイルへ。
本当は雪山に行きたかったけど、寒波が来ていたので見送り。
疲れが溜まっていて2周の予定を変更。八郷側に下りてロードをちんたら戻るコースに。
12月は繁忙期だったけど、これで何とか走行距離350kを達成！
しかし、トレイルを走るより、ロードの峠走をロングでやった方が走力がつくのではないかという気がしてきた。
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