前紋別岳・紋別岳(伊達市)ランニング純登山

2011年09月23日(金) [日帰り]

• GPS: 02:30
• 距離: 17.4km
• 登り: 900m
• 下り: 889m

コースタイム

7:52 駐車場にマイカーを置いて下山開始
8:14 海岸
8:54 登山ポスト発
9:34 前紋別岳山頂
9:42 紋別岳山頂
10:22 駐車場に戻る

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

噴火湾の海岸

海岸そば

シャミチセ川の河口

駐車場

登山口入口

登山ポスト

1合目

2合目

3合目

4合目

5合目

6合目

ガンバレ岩

7合目

いっぷく広場

前紋別岳方面を望む

みはらし台

8合目

有珠山を望む

前紋別岳山頂

紋別岳を望む

9合目

紋別岳山頂

山頂からの眺め

山頂からの眺め

伊達市街を望む

登山ポスト

感想

shu-hiker

「伊達の紋別岳を登山ポストから1時間15分で往復する鉄人がいた」旨の内容に触発され、
サブ・フォーの中級マラソンランナーとしてチャレンジしてみました。

結果は1時間23分でした。惨敗でしたが、それは織り込み済みです。
快晴のなか爽やかな登山を楽しみました。
短時間の高速登山でしたので、午後からは家族でキロロリゾートに出かけました。


以下、山行報告です。

7:52 駐車場にマイカーを置いて下山開始。
まずは噴火湾の海岸にジョギングで向かいました。

8:14 海岸でGPS機の標高を0mにキャリブレーションしました。
そして海水を手ですくって味見して、しょっぱいのを確認しました。
純登山のスタートです。

すぐ側にいたおばさまに、
「あまりに空気が澄んでいて綺麗だから写真を撮っています」と声をかけられました。

8:43 約9kmをジョギングして駐車場まで戻ってきました。
そして使い古しのジョギングシューズから、おニューのトレランシューズに履き替えました。
新品のトレランシューズがアスファルトで磨耗するのがもったいなかったのです。
ここら辺は我ながらセコイです。

8:54 登山ポスト発。下山開始から約1時間が経過しました。

9:34 前紋別岳山頂

9:42 紋別岳山頂

10:17 登山ポストに戻る。登山道で走れたのは半分くらいだったと思います。

10:22 駐車場に戻る。

総時間2時間30分。距離17.58km。平均速度7.0km/h。大満足でした。
このうち、走れたのは14kmくらいだと思います。
消費カロリー1227kcal。(平均心拍数141拍/分,総重量64kg[体重62kg],身長172cm)

下記URLにGPSトラック、歩行・走行記録、写真を載せました。
http://yamasansaku.iiyudana.net/monbetsu_110923.html