記録ID: 1703399
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トレイルラン
日光・那須・筑波
笠間トレイル周回
2019年01月13日(日) [日帰り]
茨城県
すけ
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 03:35
- 距離
- 29.1km
- 登り
- 1,663m
- 下り
- 1,666m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:39
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 3:42
距離 29.1km
登り 1,682m
下り 1,669m
17:25
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に危険個所等なし |
写真
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結構走ってるけど、加賀田山側のルート上で未だに登山者やランナーに会ったことがない。
装備
| 個人装備 |
MHWフリューイッド６
アルトラ ローンピーク3.0
モンベル ジオラインLW
パタゴニア ストライダーショーツ
ネックゲイター×2
モンベル タイツ
TNFベントリックス トレイル ジャケット（不使用）
BD スポット
マッキンリー インナーグローブ
モンベル グローブ（ウインドストッパー）
|
|---|---|
| 備考 | アクエリアス500ml（携行１L） 羊羹1本 マグオン1本 |
感想
今週は3連休で練習を分散させるため、1周プラスアルファに留めた。
意外と脚は回復していて、ダウンヒルは快走。
気温が高く、ジオライン一枚で走れた。
2kg弱背負ってた割には空身のPB＋12分なので、いい感じだと思う。
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