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Yamareco

記録ID: 1711436
全員に公開
トレイルラン
四国

第十回記念の千羽海崖トレイルランニングレース

2019年01月20日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
05:50
距離
37.3km
登り
2,644m
下り
2,647m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:45
休憩
0:05
合計
5:50
8:20
4
スタート地点
8:24
8:24
7
8:31
8:31
12
8:43
8:43
10
8:53
8:54
136
11:10
11:10
124
13:14
13:14
10
13:24
13:26
8
13:34
13:34
18
13:52
13:54
16
14:10
ゴール地点
天候 曇り時々小雨のち晴れ
過去天気図(気象庁) 2019年01月の天気図
アクセス
今年もやって来ました美波町、いつものスポットから日和佐城を望む
2019年01月19日 16:30撮影 by  SH-03J, SHARP
1/19 16:30
今年もやって来ました美波町、いつものスポットから日和佐城を望む
本日のお宿、弘陽荘。
2019年01月19日 16:35撮影 by  SH-03J, SHARP
1/19 16:35
本日のお宿、弘陽荘。
夕暮れ前の薬王寺
2019年01月19日 17:26撮影 by  SH-03J, SHARP
1/19 17:26
夕暮れ前の薬王寺
薬王寺ライトアップ(^^)
2019年01月19日 18:07撮影 by  SH-03J, SHARP
1
1/19 18:07
薬王寺ライトアップ(^^)
翌朝、体育館で開会式。
2019年01月20日 07:28撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 7:28
翌朝、体育館で開会式。
8時に女子の部とペアの部がスタート!
見送るのも男子選手の役目です(^_^;)
2019年01月20日 08:00撮影 by  SH-03J, SHARP
1
1/20 8:00
8時に女子の部とペアの部がスタート!
見送るのも男子選手の役目です(^_^;)
アップがてら女子を追いかけ、今回のマーキング、クーランマランのバンダナ
2019年01月20日 08:03撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 8:03
アップがてら女子を追いかけ、今回のマーキング、クーランマランのバンダナ
スタートゲートと男子選手
2019年01月20日 08:08撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 8:08
スタートゲートと男子選手
スタート前、ゲストの鏑木さんと半田さん。
鏑木さんはいつも通り最後尾から、半田さんはスタートからガチで行くとのことだったが…
2019年01月20日 08:13撮影 by  SH-03J, SHARP
1
1/20 8:13
スタート前、ゲストの鏑木さんと半田さん。
鏑木さんはいつも通り最後尾から、半田さんはスタートからガチで行くとのことだったが…
スタートして淡々と。
階段を登ったり降りたり。
半田さん、怪我した選手に付き添って止まってました。
2019年01月20日 09:09撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 9:09
スタートして淡々と。
階段を登ったり降りたり。
半田さん、怪我した選手に付き添って止まってました。
第一エイド。
2019年01月20日 09:22撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 9:22
第一エイド。
早速名物のお餅を一切れいただく(^-^)
2019年01月20日 09:22撮影 by  SH-03J, SHARP
1
1/20 9:22
早速名物のお餅を一切れいただく(^-^)
エイド後は雑木林の樹林帯をひたすら登ります
2019年01月20日 09:37撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 9:37
エイド後は雑木林の樹林帯をひたすら登ります
名物の階段も。
女子選手もだいぶ抜いた(^^)
2019年01月20日 09:44撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 9:44
名物の階段も。
女子選手もだいぶ抜いた(^^)
ロードを下っていよいよ海も間近に。
2019年01月20日 09:59撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 9:59
ロードを下っていよいよ海も間近に。
程なく海岸線に降りてきた
2019年01月20日 10:03撮影 by  SH-03J, SHARP
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1/20 10:03
程なく海岸線に降りてきた
ウワサの海崖区間、際どい海岸線を越えたが水没(ToT)
2019年01月20日 10:08撮影 by  SH-03J, SHARP
2
1/20 10:08
ウワサの海崖区間、際どい海岸線を越えたが水没(ToT)
砂浜に足をとられながら進む。。。
2019年01月20日 10:14撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 10:14
砂浜に足をとられながら進む。。。
滑る海苔を恐る恐る、へっぴり腰で海崖区間を進みます。。。
海崖区間でかなり抜かれた(>_<")
2019年01月20日 10:24撮影 by  SH-03J, SHARP
1
1/20 10:24
滑る海苔を恐る恐る、へっぴり腰で海崖区間を進みます。。。
海崖区間でかなり抜かれた(>_<")
そして最後の砂浜で鏑木さんに抜かれました(^o^;)
先日の八峰での怪我の事、UTMBへの挑戦の事、少しお話しさせていただきました(^^)
2019年01月20日 10:31撮影 by  SH-03J, SHARP
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1/20 10:31
そして最後の砂浜で鏑木さんに抜かれました(^o^;)
先日の八峰での怪我の事、UTMBへの挑戦の事、少しお話しさせていただきました(^^)
そして第三関門で水だけ補給
2019年01月20日 10:40撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 10:40
そして第三関門で水だけ補給
しばらく登って鍛冶屋谷山
2019年01月20日 11:10撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 11:10
しばらく登って鍛冶屋谷山
鍛冶屋谷山からは素晴らしい海岸線の景色が広がります(^o^)
2019年01月20日 11:10撮影 by  SH-03J, SHARP
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1/20 11:10
鍛冶屋谷山からは素晴らしい海岸線の景色が広がります(^o^)
鍛冶屋谷山からは細かい稜線のアップダウンを進み内陸の山々も見えた(^^)
2019年01月20日 11:33撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 11:33
鍛冶屋谷山からは細かい稜線のアップダウンを進み内陸の山々も見えた(^^)
内陸の山々その2
2019年01月20日 11:34撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 11:34
内陸の山々その2
次に目指すとんがりは最高峰のビッグウェーブかな?
2019年01月20日 11:38撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 11:38
次に目指すとんがりは最高峰のビッグウェーブかな?
ジャングルっぽいシダをプチ藪こぎして登ります
2019年01月20日 11:46撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 11:46
ジャングルっぽいシダをプチ藪こぎして登ります
大島展望地でした
2019年01月20日 11:52撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 11:52
大島展望地でした
その牟岐大島
2019年01月20日 11:52撮影 by  SH-03J, SHARP
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1/20 11:52
その牟岐大島
そしてビッグウェーブへ。
本日の最高峰(^-^)
2019年01月20日 11:55撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 11:55
そしてビッグウェーブへ。
本日の最高峰(^-^)
がっつり下ってお餅エイドまで戻ってきました
2019年01月20日 12:14撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 12:14
がっつり下ってお餅エイドまで戻ってきました
そして焼きたてのお餅を2ついただきました(^q^)
2019年01月20日 12:16撮影 by  SH-03J, SHARP
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1/20 12:16
そして焼きたてのお餅を2ついただきました(^q^)
お餅を食べた後は千羽名物長い階段(>_<")
前の二人は足つっている模様(^_^;)
2019年01月20日 12:31撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 12:31
お餅を食べた後は千羽名物長い階段(>_<")
前の二人は足つっている模様(^_^;)
これでもかと先が見えない階段が続きます。。。
2019年01月20日 12:32撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 12:32
これでもかと先が見えない階段が続きます。。。
三回くらい騙されて、やっと階段が終わりました(^^)
2019年01月20日 12:40撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 12:40
三回くらい騙されて、やっと階段が終わりました(^^)
見所には所々看板が(^^)
ここからはゴールの日和佐地区が見えました
2019年01月20日 12:41撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 12:41
見所には所々看板が(^^)
ここからはゴールの日和佐地区が見えました
そしてまた牟岐大島。
ダイビングも盛んみたい
2019年01月20日 12:53撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 12:53
そしてまた牟岐大島。
ダイビングも盛んみたい
所々景色のよい休憩所がありますが全てスルー(^_^;)
2019年01月20日 13:00撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 13:00
所々景色のよい休憩所がありますが全てスルー(^_^;)
これが千羽海崖。
200mくらいの切り立った壁が続きます(^o^)
2019年01月20日 13:23撮影 by  SH-03J, SHARP
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1/20 13:23
これが千羽海崖。
200mくらいの切り立った壁が続きます(^o^)
やっぱりあったよ千羽富士
2019年01月20日 13:26撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 13:26
やっぱりあったよ千羽富士
山々も低くなってきた、が、ヘロヘロで抜かれまくる(-_-;)
2019年01月20日 13:28撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 13:28
山々も低くなってきた、が、ヘロヘロで抜かれまくる(-_-;)
四国八十八ヶ所の薬王寺が見えました(^^)
2019年01月20日 13:31撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 13:31
四国八十八ヶ所の薬王寺が見えました(^^)
最後の登り!
2019年01月20日 13:39撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 13:39
最後の登り!
絶景ポイントで五秒休憩
2019年01月20日 13:41撮影 by  SH-03J, SHARP
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1/20 13:41
絶景ポイントで五秒休憩
正面の穴は、名勝えびす洞
2019年01月20日 13:42撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 13:42
正面の穴は、名勝えびす洞
またもや展望台から海を望む
2019年01月20日 13:47撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 13:47
またもや展望台から海を望む
ゴールの大浜海岸が見えた!
2019年01月20日 13:48撮影 by  SH-03J, SHARP
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1/20 13:48
ゴールの大浜海岸が見えた!
お次は日和佐城が見えてきた
2019年01月20日 13:49撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 13:49
お次は日和佐城が見えてきた
日和佐城とうちゃこ。
2019年01月20日 13:52撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 13:52
日和佐城とうちゃこ。
今年は第十回記念なので日和佐城の方へコース変更
2019年01月20日 13:52撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 13:52
今年は第十回記念なので日和佐城の方へコース変更
日和佐城の裏手の抜け道を進みます
2019年01月20日 13:52撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 13:52
日和佐城の裏手の抜け道を進みます
日和佐城の裏手の石垣の真横を抜けていきます。
2019年01月20日 13:53撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 13:53
日和佐城の裏手の石垣の真横を抜けていきます。
そして下ってきて漁港から日和佐城を望む
2019年01月20日 14:00撮影 by  SH-03J, SHARP
1
1/20 14:00
そして下ってきて漁港から日和佐城を望む
うみがめのオブジェの橋まで来たら残り1.07km。
この刻み具合に意味があるのだろうか(^_^;)
2019年01月20日 14:03撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 14:03
うみがめのオブジェの橋まで来たら残り1.07km。
この刻み具合に意味があるのだろうか(^_^;)
神社の参道に来たらあと300m
2019年01月20日 14:08撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 14:08
神社の参道に来たらあと300m
そしてゴールの大浜海岸
2019年01月20日 14:09撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 14:09
そしてゴールの大浜海岸
TJAR風なゴールへ。
でも静岡よりこちらの大浜海岸の方が世間的には有名
2019年01月20日 14:09撮影 by  SH-03J, SHARP
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1/20 14:09
TJAR風なゴールへ。
でも静岡よりこちらの大浜海岸の方が世間的には有名
私がゴールしたときは亀太郎さんがいなかったな…
2019年01月20日 14:10撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 14:10
私がゴールしたときは亀太郎さんがいなかったな…
第十回記念大会もフィナーレ
2019年01月20日 14:12撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 14:12
第十回記念大会もフィナーレ
行列に並んでおもてなしのうどんをいただきました(^-^)
2019年01月20日 14:27撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 14:27
行列に並んでおもてなしのうどんをいただきました(^-^)
ゴー後は白い灯台ホテルで温泉♨️満喫(о´∀`о)
思いのほか空いてました(^^)
2019年01月20日 15:45撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 15:45
ゴー後は白い灯台ホテルで温泉♨️満喫(о´∀`о)
思いのほか空いてました(^^)
展望台から表彰式してるだろう大浜海岸
2019年01月20日 15:46撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 15:46
展望台から表彰式してるだろう大浜海岸
大浜海岸に戻って表彰式とまだまだゴールするランナー
2019年01月20日 15:53撮影 by  SH-03J, SHARP
1/20 15:53
大浜海岸に戻って表彰式とまだまだゴールするランナー
かわいいうみがめ公衆電話は健在(^-^)
2019年01月20日 15:55撮影 by  SH-03J, SHARP
2
1/20 15:55
かわいいうみがめ公衆電話は健在(^-^)
徳島空港でやっと生ビール♪
2019年01月20日 18:59撮影 by  SH-03J, SHARP
1
1/20 18:59
徳島空港でやっと生ビール♪
徳島ラーメンで締めました(^q^)
2019年01月20日 19:01撮影 by  SH-03J, SHARP
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1/20 19:01
徳島ラーメンで締めました(^q^)

感想

毎年恒例になりつつある、トレラン始めの千羽海崖トレイルランニングレース、記念の第十回大会に参加してきました!
この時期は正月のだらけがたたり、毎年最後はヘロヘロになってゴール。今年も例外なくヘロヘロでした(-_-;)
毎年恒例の鏑木さんに抜かれ、海崖区間を楽しみ、このレースでしか楽しめないことが沢山あって面白いです(^^)
今年は第三関門で鏑木さんトイレ休憩?してたのか、二回も抜かれました(^-^)お陰様で、八峰の怪我の様子や、UTMBの挑戦のことなど、多くお話しできて嬉しかったです(^o^)

#千羽海崖トレイルランニングレース #第十回記念大会 #鏑木さんに抜かれる楽しみ #やっぱり海崖楽しい #十回大会用新コースは日和佐城の抜け道 #年始にサボりすぎて最後ヘロヘロ #TJARより有名な大浜海岸 #ゴールもTJAR風 #徳島ラーメン

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