記録ID: 1733737
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トレイルラン
奥武蔵
丸山
2019年02月17日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- --:--
- 距離
- 13.1km
- 登り
- 964m
- 下り
- 950m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
旧正丸から虚空蔵峠の間に急な下り有り(ロープ有り) |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
笛
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
|
---|
感想
トレイルランニングではあるものの心拍数を、118以下を目標にしているため上りでは心拍が上がらないよう休みながら上っています。(途中ハイカーの人に抜かれます。)丸山からの下り(約3Km)ではやっとラン中心でした。
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